한줄명언

물 위에 떠있는 연꽃처럼

세상 속에 살지만 그 위에 있어라 

강에 뿌리를 내리고 있지만

물 위에 떠있는 연꽃처럼

세상을 즐겨라

세상이 그대를 즐기도록 하지 말라

그대 스스로가 세상을 즐겨라

자신이 벼렸다고 생각하지만

마음 한 구석에 남은 집착 때문..

공자도 곧잘 곤경에 빠진다

공자가 각국을 돌며 유세활동을 펼치던 때의 일이다.
그 일행이 적국 병사들에게 포위되어 꼼짝 못하는 신세가 되었다.
식량이 바닥나 굶주린 데다 피곤에 지쳐 쓰러지기 일보직전이었다.
그러나 공자는 조금도 초조해 하지 않았다.
보다 못한 자..

젊고 건강하게 살기 위한 13가지 수칙

 
1.전통식 중심으로 식생활을 개선한다(한식 위주)
2.제철 채소와 과일을 듬뿍 섭취해 유해 산소를 줄인다
3.곡물 껍질,버섯 등을 많이 섭취해 면역력을 기른다
4.해물 어패류 생선 섭취량을 늘린다
5.우유와 낙농 제품을 ..

문지방을 넘다

모서리가 닳고 닳아

덜컹거리는 문짝

문턱 틈에 걸터앉은 햇살도 슬금 들어오고

배고픈 시궁쥐도 어린 새끼들 데리고

뻔한 부엌살림을 기웃거리더니

아침 일찍부터 밤늦게까지

얼마나 고달픈 작업화가 들락 거렸는지

쇠굽이 이내 드러나고

뒤축이..

당신의 시간을 허비하지 마라

당신의 시간은 한정되어 있다.
그러니 다른 사람의 인생을 사느라.
시간을 허비하지 마라.
그 어떤 것의 지배도 받지 마라.


당신의 인생이
다른 사람의 가치관에 따라
정해지도록 내버려두어서는 안 된다.


당신 마음속의 진정..

오늘 주어진 일에 충실하라

오늘 주어진 일에 충실하라

오늘 할 일이 아무리 작은 일이라 할지라도,

하늘이 우리에게 명한 일이다.

현재 당신이 종사하고 있는 일이

당신의 마음에 들지 않고 당신이 희망하는

일과는 다른 일이라 할지라도,

당신에..

그대 없으면 나도 없습니다

왜 그대인지
왜 그대여야만 하는지
이 세상사람들이
허락하지 않는다 해도
그대여야만 하는 이유가
내겐 있습니다
한 순간 한 호흡 사이에도
언제나 그대가
있기 때문입니다
허공의 옆구리에 걸린
잎사귀 하나가
수 백번 몸 뒤척이는
그 순간에도..

허공에 매달려보다

곶감 먹다가 허공을 생각한다.
우리 일생의 한 자락도
이렇게 달콤한 육질로 남을 수 있을까
얼었다 풀리는 시간만큼 몸은 달고
기다려온 만큼 이리 고운 것인가
 
맨몸으로 빈 가지에 낭창거리더니,
단단하고 떫은 시간의 비탈 벗어나
누군가의 손길..

희망이라는 것

희망. 
희망은 분명 있다. 
네가 내일의 닫힌 상자를 
굳이 열지만 않는다면…. 
 

희망. 
희망은 분명히 빛난다. 
네가 너무 가까이 가서 
그 그윽한 거리의 노을을 벗기지만 않으면…. 
 

희망. 
그것은 너의 보석으로 넉넉..

날마다 비워야할 것

 
채우는 것보다 비우는 게 중요하다!
노자의 도덕경에 조금 더 정확한 가르침이 있는데요.
 
배움은 날마다 채우는 것이며,
도를 닦는 것은 날마다 비우는 것이다.
 
이 말을 듣고 문득 내 처지를 생각해보면
좀 우습기도 합니다.
 
‘나는..

고운 얼굴을 만들기 위해선 고운 마음이 필요해

거지에게 생일날 없고 도둑에게 양심 없다.
열심히 일하는 사람에게 밤과 낮이 없고
참되게 사는 사람에게 두려움이 없다.
그리고 실직자에게 봉급날 없듯
게으른 사람에게 돌아오는 것 없다.
 
어리석은 개미는 자신의 ..

삶의 연주는 계속되어야 한다

1782년 이탈리아 제노바에서 태어난 니콜로 파가니니는 
엄청난 연주와 기교로 전 유럽을 들썩이게 했던 
바이올린의 귀재였습니다. 

파가니니는 자신의 기법을 신비롭게 하려고 
연주법을 비밀에 부치고, 악보조차도 공개하기를 꺼렸습니다..

꾸미지 않는 소박한 마음

찬란하게 빛나는
영롱한 빛깔로 수놓아져
아주 특별한 손님이 와야
한번 꺼내놓는 장식장의 그릇보다
 
모양새가 그리 곱지 않아
눈에 잘 띄지 않지만
언제든지 맘 편하게 쓸 수 있고
허전한 집안 구석에
들꽃을 한 아름 꺾어 풍성히 꽂아두면
어..

 날마다 새로운 시작이다

새로운 탄생과 죽음은 매일 일어나고 있습니다. 해가 뜨고
질 때마다, 매일 잠에서 깨어나는 순간마다, 인생은 새롭게
시작되는 것입니다.

하루라는 시간은 당신에게 주어진 하루라는 기회입니다.
이 기회를 어떻게 살릴지, 어떤 식으로 바꾸어..

남에게 너그럽기가 어렵습니다

남에게 너그럽기가 어렵습니다.

하찮은 것을 최상의 것으로 만들기가 어렵습니다.

생각을 먼저하고 행동을 나중에 하는 것은 어렵습니다.

언제나 마음을 진정시키는 것이 어렵습니다.

오늘 하루 동안만 친절하고 즐겁고

동..

세상을 멋있게 살아야 합니다

세상은 즐기며 살아가야 합니다.

지나간 시간들이 후회스럽고

다가올 시간들이 절망스럽다 하지 말고

지금 이 시간엔 작은 소망을 싹틔우며

열심히 멋있게 살아야 합니다.

세상은 즐기며 살아가야 합니다.

작은 소망이 하나 ..

혼신의 힘을 다하자

때로는 절망하지 않기 위해 기대치를 낮추거나 기회를 잡지 

 않으려고 한다.

물론 이러한 행동에는 나름대로 명분이 있을 수도 있다. 그러

나 그렇게 하면 경험할 수 있는 범위가 줄어든다.

절망과 고통의 위..

물처럼 흘러라

물처럼 흘러라

사람은 언제 어디서 
어떤 형태로 살든
그 속에서 
물이 흐르고
꽃이 피어날 수 있어야 한다.

 
물이 흘러야 
막히지 않고
팍팍하지 않으며
침체되지 않는다.

 
물은 한곳에 고이면,
그 생기를 잃고
부패하기 마련이다.

 
강..

행복을 북돋우는 애정

애정에는 두 종류가 있다.

혼자만 점유하고 싶어 하는

강렬한 소유욕에 속하는 애정은

불행의 원인이 되기 쉽다.

담담하면서

다정한 관심과 배려를 지닌 애정

이러한 애정이

오래 가고 또 행복을 가져다준다.

행복을 북..

삶의 세 가지 지혜

이 세상에서 가장 중요한 날이 언제냐.
오늘이다.
이 세상에서 가장 중요한 사람이 누구냐.
오늘 내가 만나는 사람이다.
이 세상에서 가장 중요한 일이 무엇이냐.
오늘 내가 하는 일에 정성과 최선을 다하는 것이다.
이것이 삶의 세 가지 지혜다.

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