한줄명언

잘 사는 사람이 되어야 한다

잘 사는 사람이 되어야 한다 
 
세월은
가는 것도 오는 것도 아니며
시간속에. 사는 우리가
가고 오고 변하는 것일 뿐이다 
 
세월이 덧없는 것이 아니고
우리가 예측할. 수 없는
삶을 살고 있기 때문에
덧없는 것이다 
 
해가. 바뀌..

행복한 대인관계를 위한 10가지 조언
 
1. 당신의 혀에 자물쇠를 채워라. 
항상 당신이 생각하는 것 보다 적게 말하라. 낮고 설득력 있는 목소리를 길러라. 때때로, 당신이 무엇을 말하는가 보다 어떻게 말하는가가 더 중요하다. 
 
2. 약속을 쉽게 하지 말되, ..

아둥바둥 살지 말아요 
 
너무 아둥바둥 살지 말아요
급하게 뛰어 가다 돌부리에 넘어 집니다.  

앞만 보고 달려 가다가
꽃 같은 시절 시들어 할미꽃 되면
나만 서럽잖아요.  

너무나 많은 짐 등에 지고 가지 말아요
그 무게에 내 등 휘면 나만 슬프잖아요.  
..

탈무드 인맥관리 15계명

1. 지금 힘이 없는 사람이라고 우습게 보지마라. 
힘 없고 어려운 사람은 백번 도와줘라. 
그러나 평판이 좋지 않은 사람은 경계하라.  

2. 평소에 잘해라. 
평소에 쌓아둔 공덕은 위기 때 빛을 발한다.  

3. 내 밥값은 내가 내..

혈관을 막아버리는 몸에 ‘독’이 되는 음식 8가지 

한국인의 각종 사망원인 중 하나인 심뇌혈관 질환을 일으키는 주범이 바로 혈전이다. 혈전은 혈액순환이 잘 안되는 등의 여러 문제로 피가 뭉치는 것을 말한다. 비만이나 노화, 동맥경화, 고지혈증 등의 다양한 요인들이..

마음을 다스리는 방법 5가지
 
1. 불안과 걱정을 줄이는 법 : 지금 이 순간에 집중하라 
 
불안과 걱정은 비슷하면서도 다르다. 둘 다 ‘내 마음이 만들어 낸 것’으로 실체가 없다는 점은 같다. 하지만 “불안이 현재나 먼 미래에 대한 것이라면 걱정은 아주 가까운..

고난을 이기는 10가지 방법 
 
01. 누구나 겪는다는 걸 알아두기. 
 
02. 더 심한 고난이 아님을 감사하기. 
 
03. 흔들리지 말고 담대하기. 
 
04. 약해지지 말고 강해지기. 
 
05. 벗어 날수 없으면 즐기기. 
 
06. 감당하기 힘들면 내려..

기억에 남는 좋은 글 
 
친구와의 약속을 어기면 友情(우정)에 금이 가고, 자식과의 약속을 어기면 尊敬(존경)이 사라지며, 기업과의 약속을 어기면 去來(거래)가 끊어집니다.  
 
자기 자신과의 약속엔 負擔(부담)을 느끼지 않습니다. 그러나 내가 나를 못 믿는다면..

어느 소나무의 가르침
 
소나무 씨앗 두 개가 있었습니다. 
하나는 바위틈에 떨어지고 
다른 하나는 흙 속에 묻혔습니다.  
 
흙 속에 떨어진 소나무 씨앗은 
곧장 싹을 내고 쑥쑥 자랐습니다.  
 
그러나 바위틈에 떨어진 씨는 
조금씩밖에 자라나지 못했습니다. ..

칭찬의 10가지 지혜

01. 소유가 아닌 재능을 칭찬하라. “넥타이가 참 멋있어요?”라는 말보다 “역시 과연 감각이 탁월하시네요.”라고

02. 결과 보다는 과정을 칭찬하라. “1등을 했다면서요?” 보다 그동안 얼마나 피눈물나는 노력을 했겠어요.”라고

03. 타..

웃으면서 사는 것이다

귀에 들린다고 생각에 담지 말고
눈에 보인다고 마음에 담지 마라 
 
담아서 상처가 되는 것은 흘려버리고
담아서 더러워지는 것은 쳐다보지 마라 
 
좋은 것만 마음에 가져올 수 없지만
마음을 아프게 하는 것들은 지워버려라 
 
귀에 거슬린다고..

멋지게 사는 10가지 비결
 
1. 매일 일찍 일어나라! 그리고 힘차게 일어나라! 
 
항상 일찍 일어나라. 
그러면 하루가 길고 뜻깊다.
그리고 힘차게 일어나라. 
시작이 좋아야 끝도 좋다. 
 
2. 항상 당당하라! 그리고 당당하게 걸어라! 
 
잘하던 못하던 ..

마음에 담으면 좋은 명언

1. 후회하기 싫으면 그렇게 살지 말고
그렇게 살 거면 후회하지 마라. 
 
2. 인생은 곱셈이다. 
어떤 찬스가 와도 
내가 제로면 아무런 의미가 없다. 
 
3. 내 안에 빛이 있으면
스스로 빛나는 법이다.  
 
4. 네가 모든 사람..

사랑을 지키는 방법들

01. 오해는 반드시 일어난다. 

오해는 일어난다. 당신은 상대방의 말을 의도와 다르게 해석할 수 있다. 당신 역시, 당신 말이 의도와 다르게 받아들여져서 당혹스러운 적이 있지 않았던가. 상대방도 그런 의도가 아니었는데 당신이 오해하고 확대..

소통의 중요성, 유재석 명언 9가지

1. “앞”에서 할 수 없는 말이라면, “뒤”에서도 하지 마라. – “앞에서 할 수 있는 말인가 아닌가”는 뒷담화인가 아닌가의 좋은 기준이다. 칭찬에 발이 달렸다면, 험담에는 날개가 달려있으니, 상대가 앞에 없더라도 허물은 덮어..

생활 속 건강 습관 5가지

☞머리카락을 자주 빗으세요 

그러면 무엇으로 빗을까요? 
손가락으로 빗으십시오. 
머리카락을 자주 손가락으로 빗을수록 
두피가 자극되어 머리도 맑아지게 되고 
머리카락도 잘 안빠지게되며 어울러 윤이나서 참 좋습니다.  

☞눈을 자주 ..

세상에 내것은 하나도 없다

매일 세수하고 목욕하고 양치질하고
멋을 내어보는 이 몸뚱이를 “나라고”
착각하면서 살아갈 뿐이다.

우리는 살아 가면서 
이 육신을 위해 돈과 시간, 
열정, 정성을 쏟아 붓습니다

예뻐져라, 멋져라,
섹시해져라, 날씬해져라,
병들지 마..

좋은 날이 다시 돌아옵니다

누구나 살다 보면 감당하기 힘들고 
괴로운 순간이 찾아 오기 
마련입니다. 
 
너무 낙심하지 말고
스스로 마음을 다독이며
슬픔을 딛고 일어나야 합니다. 
 
어떠한 경우에도 용기 잃지 말고 
인내하며 굿굿하게 이겨내야 합니다. 
 
지..

세상에서 가장 행복할 때는

세상에서 가장 행복할 때는
친구를 사랑하는 맘이 남아 있을 때이고,
세상에서 가장 울고 싶을 때는
친구가 내 곁을 떠나갈 때입니다. 

세상에서 가장 미워하고 싶을 때는
친구가 점점 변해 갈 때이고,
세상에서 가장 두려울 때는
친구가 갑..

항상 신중하라

행하기전
3번 생각하고  
 
말 앞에 
늘 신중하라.  
 
말 많으면 
허물이 많아지고  
 
말 적으면 
지혜가 두터워진다.  
 
남을 험담하면 
자신의 인격을 
드러내는 것이고  
 
그 사람에게
나를 적나라하게 
보여주는 것이다.  
 
..