한줄명언

운동을 해서 몸이 좀 더 유연해지면
에너지도 생기고 삶도 재미있어집니다.

집 안에만 있지 말고 몸을 움직여
아름다운 자연과 사람들을 만나보세요.

세상과 소통하지 않는 단절된 뻣뻣한 몸으로
생각만 바꾼다고 삶이 변화하지는 않습니다.

-혜민 스님-

돈이 없으면 돈은 벌면 되고

잘못이 있으면 잘못은 고치면 되고

안 되는 것은 되게 하면 되고

모르면 배우면 되고

부족하면 메우면 되고

힘이 부족하면 힘을 기르면 되고

잘 안되면 될 때까지 하면 되고

길이 안 보이면 길을 찾을 때까..

우리 마음이 그것을 할 수 있다고 믿으면
산을 옮기고, 바다를 메우는 어려운 일이라도
결국에는 성공하는 날을 맞이한다.

우리 마음이 그것을 할 수 없다고 믿으면
손바닥을 뒤집고, 나뭇가지를 꺾는 쉬운 일이라도
성공의 날은 오지 않는다.

마음..

속도를 줄이고 인생을 즐겨라.

너무 빨리 가다 보면 놓치는 것은

주위 경관뿐이 아니다.

어디로 왜 가는지도 모르게 된다.

– 에디 캔터

아침마다
눈썹 위에 서리 내린 이마를 낮춰
어제처럼 빕니다.

살아봐도 별 수 없는 세상일지라도
아주 등 돌리지 않고
무책이 상책인 세상일지라도
아주 등 돌리지 않고
반만 등 돌려 군침도 삼켜가며
하늘로 머리 둔 이유도 잊지 ..

나의 행복도 나의 불행도 모두

내 스스로가 짓는 것 결코 남의 탓은 아니다.

나보다 남을 위하는 일로 복을 짓고

겸손한 마음으로 덕을 쌓아라

모든 죄악은 탐욕과 성냄과

어리석음에서 생기는 것

늘 참고 적은 것으로 만..

삶은 나에게 일러주었네.
나에게 없는 것을 욕심내기보다는
내가 갖고 있는 것을 소중히 하고
감사히 여기라는 것을.

삶은 내게 또 일러주었네.
갖고 있는 것에 너무 집착하지 말기를.
그것에 지나치게 집착하다 보면
외려 잃을 수도 있다는 ..

웃음은 힘들지 않아도

많은 것을 이루어냅니다

웃음은 받는 사람의 마음을 흡족하게 하고

웃음은 주는 사람의 마음을 가난하게 하지 않습니다

웃음은 번개처럼 짧은 순간에 일어나고

웃음은 기억 속에 영원히 지속되기도 합니다

웃음은 직..

눈이 부시게 좋은 날
고개 들어 주위를 돌아다보면
연둣빛은 물론 분홍빛 노랑빛
참으로 어여쁜 꽃들이 반긴다.

모두가 바쁘게 살아가는 세상이지만
그래도 문득 누군가에게
안부를 물을 수 있다는 것은
아니, 안부를 전할 수 있는 사람이 있다는 것은
참으..

지금 나에게 실망을 주는 이 일로 인하여

앞으로는 모든 일이 잘 풀릴 것입니다.

오늘의 실패가 있기에

나는 지금 일상에서 안주하지 않고

내일에 대한 열정을 품고 열심히 살아가고 있으니까요.

지금 나에게 고통을 주는 이 일로 인하여

앞으로는 모든 일..

세월은
가는 것도 오는 것도 아니며
시간속에. 사는 우리가
가고 오고 변하는 것일 뿐이다

세월이 덧없는 것이 아니고
우리가 예측할. 수 없는
삶을 살고 있기 때문에
덧없는 것이다

해가. 바뀌면 어린 사람은
한살 더 해지..

어느 날 하늘이 내게 주신 축복이자 아름다운

선물인 그대들과 매일 함께할 수 있어

가난하지 않은 마음이어서 좋습니다.

아름다운 봄날 꽃들의 속삭임은

그대들의 달콤한 속삭임으로 들려와

가슴 가득 향기로운 꽃으로 피어나는

선물 같은 그대들..

그대와 함께 산길을 걷는사람이
바로 나이게 하소서

그대와 함게 꽃을 꺽는 사람이
바로 나이게 하소서

그대의 속마음을 털어 놓는 사람이
바로 나이게 하소서

슬픔에 젖은 그대가 의지하는 사람이
바로 나이..

길을 잃어도

사람을 잃지 말라는 말처럼

언제나 사람에 대한

희망을 뜨겁게 간직하자.

사람이 길이요,

사람이 희망이요,

사람이 가장 아름다운 꽃이다.

– 만남의 지혜 –

살다보면 이런 일도 있고 저런 일도 있다.

한 가지 ..

미안해 하지 말아요
늘 부족하다 하지 말아요
당신의 존재로 꿈을 빚는 나는
마음의 보석 상자를 간직했는데요

힘들어 하지 말아요
늘 안타까와 하지 말아요
당신의 마음 하나로 깨어나는 나는
또 하나의 선물로 채우는 걸..

내가 하루종일 걱정을 해 봤는데…

옛날 어느 마을에 안락한 생활을 하는 농부가 있었다.

그가 안락하게 지낼 수 있었던 것은

첫째, 부지런히 일한 덕택이고

둘째, 하루하루를 걱정하지 않고 지내기 때문이었다!

그러나 주위 사람들 모두..

이처럼 어둔 밤을
그대와 함께
지낼 수만 있다면

이처럼 무거운 짐을
그대와 함께
나눌 수만 있다면

이처럼 험한 길을
그대와 함께
걸을 수만 있다면

비록 그대와 함께
가는 길이
고통일지라도

나 기..

삶이 그대를 속일지라도

슬퍼하거나 노하지 마라.

슬픈 날을 참고 견디면

즐거운 날이 오고야 말리니.

– 푸시킨, 삶이 그대를 속일지라도 中

예쁘다고 반드시
아름다운 것은 아닙니다.
예쁜 것은 외면적인 것 만을
지칭하지만
아름다운 것은 내면과 외면의
종합적인 판단입니다.

예쁘지는 않더라도
내면의 아름다움이
외부로 드러난다면
그것은 아름다움입니다.

예쁜 것은
사람의 감각을 자극하..

행복이란 내가 갖지 못한 것을

바라는 것이 아니라

내가 가진 것을 즐기는 것이다.

– 린 피터스 –