한줄명언

1. 모두에게 사랑받을 필요는 없다.

2. 내가 존재해야 세상도 존재한다.

3. 혼자는 외로운 것이 아니라 자유로운 것이다.

4. 누구도 나에게 상처를 줄 권리는 없다.

5. 쓸데없는 비난은 무시하면 그만이다.

6. 완벽하다고 욕 안 먹는..

행복은 투자입니다. 미래가 아닌 현실을 위해 남김없이 투자하세요. 지금 행복하지 않으면 내일도 마찬가지입니다. 오늘을 온전하게 쓸 수 있어야 한답니다.

행복은 공기입니다. 때로는 바람이고 어쩌면 구름입니다. 잡히지 않아도 느낄 수 있고 ..

1.세 가지 질문을 던져 보세요.

– 화를 내는 것이 적절한가?

– 화를 낸다고 해서 상황이 달라질 수 있을까?

– 화를 내면서 대응할 가치가 있는가?

이렇게 생각하다 보면 분노는 합리적인 사고로 전환되고 화가 서서히 가라앉게 됩니다.

2.몸을 이완..

한 달의 가치를 깨닫기 위해서는
미숙아를 낳은 어머니에게 물어보라.

일 주일의 가치를 깨닫기 위해서는
주간 신문의 편집자에게 물어보라.

1시간의 가치를 깨닫기 위해서는
약속 시간을 기다리는 연인에게 물어보라.

1분의..

사람은 가슴이 뛸 수 있는 일을 만들어 내는 것이,

살아가는 데 있어 매우 중요한 일 중 하나라고 생각한다.

가슴이 뛰고, 하고 싶어 하는 일을 준비하고,

이루어 내는 과정을 통해 자기 자신의 삶이

얼마나 소중한지를 깨닫게 된다.

또 이러한 과정을 ..

안아주세요
차가운 마음이 따뜻해질 수 있게

안아주세요
아픈 마음이 포근해질 수 있게

안아주세요
슬픈 마음이 달래질 수 있게

안아주세요
지친 마음이 위로받을 수 있게

안아주세요
힘든 마음이 용기를 낼 수 있게

곁에있는 사람을 안..

그대에게 두 손 모아
간절히 말하고 싶습니다

미치도록 사랑한다는
한마디를
그대가 들을 수 없다 해도

그대에게 목청껏 소리 높여
말하고 싶습니다

죽도록 사랑한다는
한마디를
허공 속으로 스러지는
메아리라 해도..

01.

나 자신에 대한 자신감을 잃으면 온 세상이 나의 적이 된다.

– 랄프 왈도 에미슨

02.

항상 맑으면 사막이 된다. 비가 내리고 바람이 불어야만 비옥한 땅이 된다.

– 스페인 속담

03.

인생에서 가장 슬픈 세 가지. 할 수 있었..

어느 날 제자들이 소크라테스에게 물었다.

“인생이란 무엇입니까?”

소크라테스는 그들을 사과나무 숲으로 데리고 갔다.
때마침 사과가 무르익는 계절이라 달콤한 과육 향기가 코를 찔렀다.
소크라테스는 제자들에게 숲 끝에서 ..

오늘은 그대에게 가는 날 입니다.

내 오늘은 그대에게 가서

내 가슴에 맺혀있는 아픔과 슬픔,서러움과 외로움을

하나도 남김없이 털어놓을 것입니다.

그대 오늘은 마음을 비우고 종일 나를 기다려 주십시오.

오늘은 그대에게 가는 날입니다.

내 오늘은 그대..

아침에 해가 뜨고
낮이 되었다.

저녁에 해가 지고
밤이 되었다.

오늘은 좋은 날이다.

낮에는 일을 하고
밤에는 잠을 잤다.

낮에도 밤에도 내 마음에 사랑이 있었다.

오늘은
좋은 날이다.

-정용철-

가끔은 비가 되고 싶다
  
비가 오는 날이면 
가끔은 비가 되고 싶다.
 
비가 잎을 키우고 꽃을 피울 때
초록비나 꽃비가 되어, 

나도
세상의 무엇 하나 반듯하게 키워내고 싶다 
 
생명은 어디서부터 오는가

아버지의 탯줄 같고
어머니의 젖줄 같은 물
 
땅 ..

사랑한다는 것은
모든 아픈 기억으로부터
자신을 지켜내는 것입니다

사랑한다는 것은
모든 슬픈 기억으로부터
자신을 떨쳐버리는 것입니다

사랑한다는 것은
두려움 없이 서로를 지켜주고
후회를 남기지 않는
삶을 살아가는 것입니다..

꼭 나였으면 좋겠소

생각만 해도 명치끝이 아파와서
숨 쉴 수 없을 정도로
그리운 사람이
꼭 나였으면 좋겠소 
 
길을 걷다가
닮은 목소리에 문득 뒤돌아섰을 때
그곳에 있는 이가 너였으면 하는 사람이
꼭 나였으면 좋겠소 
 
외로울 때 가끔 생각나는 사람보다는
펄펄..

나에게 친절을 베풀어주는 사람을 만나면
참 고맙고 기분이 좋아져요.

그런 친절한 분들은 내 얼굴을 보면서
미소를 지으며 질문의 답을 합니다.

그런데 반대로 자기 일에 갇혀서
스트레스 상태에 있는 사람은
내 얼굴을 제대로 보지도 않고
물..

가장 쉬운 이치

우리는 각자 자기 인생 
자기가 살고 있어요. 
 
자기가 선택하고 
자기가 살아가는 거지요. 
 
그래도 서로 협력하는 게
혼자 사는 것보다 나으면 
서로 협력하며 살면 돼요.
협력하다 보면 
손해 보는 사람도 있고
덕 보는 사람도 생깁니다. 
..

바쁠 때는 바쁜 대로 힘들었고,
시간 여유가 있을 때는
심심해서 권태로웠다.

너무 바쁠 때는 아무것도 하지 않고
보낼 수 있는 단 하루가 간절했고,
아무 일 없는 나날이 이어질 때는
펄떡펄떡 싱싱하게 살아 있는
심장을 확인할 수 있을 만큼
깊..

사람과 사람사이의 바람

잘잤냐는
당신의말 한마디가 힘이 되고 
 
좋은 아침 이라는
당신의말 한마디가
희망이 되고 
 
즐거운하루 되라는
당신의말 한마디가
행복의 근원이 되고 
 
맛있는 점심 먹었느냐는
당신의말 한마디에
에너지가 솟아나고 
 
커피한잔 놓고 간다..

한 어린 소년이 어머니로부터 꾸중을 듣고 화가 나서 “엄마 미워!” 하고 소리 지르고는 어머니가 야단을 칠까 봐 겁이 나서 산으로 도망을 갔다.

산에서도 화가 안 풀린 소년은 다시 소리를 질렀다. “난 엄마가 미워!..

더 중요한 것

내가 옳은 것이 중요한 것이 아니고
같이 행복한 것이 더 중요합니다. 
 
사람들은 누구나
자신들이 절대로 양보할 수 없는
믿음이나 가치관, 생각들이 있습니다. 
 
내 관점에서 볼 때 이것들은 정말로 옳은데
안타깝게도 함께 옳다는 느낌을 공유하지 ..