제발
제발
좀 참으시지??ㅋ
저렴한 자가 치아 미백 방법
○ 미백치약
미백치약에는 과산화물과 연마제가 첨가되어 있다. 과산화물은 치아표면을 표백해주는 기능이 있고, 연마제는 치아를 조금 더 매끈하게 해주는 효과가 있다. 일반 치약보다 이런 성분이 조금 더 첨가돼 있다고 보면 된다. ..
역사상 가장 어리석은 발언들Ⅰ
“발명 할 수 있는 것은 모두 발명되었다.” -1899년 찰스 듀엘 미국특허청장-
“비행기는 재미있는 장난감일 뿐, 군사적인 가치는 전혀 없다.” -페르디낭 포슈 장군, 제1차 세계대전 사령관. 프랑스 군사전문가-
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고순대 이야기
영화배우 고수가 학창시절 친구와 만나기 위해 전화를 했다.
따르릉.. 따르릉.. 딸칵
“여보세요?”
“안녕하세요 저 고순대요~ 영훈이 있어요~?”
“그래~? 잠시만~~”
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“영훈아~!!! ..
피로 회복에 좋은 명품
컨디션이 안 좋고 스트레스가 쌓일 때는 달달한 게 좋다는 것은 상식처럼 잘 알려져 있다. 그래서 피곤하거나 스트레스 받거나 일이나 학업에 지치고 짜증날 때 사탕이나 초콜릿 등을 일부러 먹기도 한다. 실제로 단 것을 먹으면 뇌에서 세로..
나이 들어서도 시력 지키는 5가지 방법
사람들은 눈을 통해서 매일의 순간들을 경험한다. 이처럼 중요한 눈의 능력이 바로 시력이다. 시력은 물체의 존재나 형상을 인식하는 눈의 능력이다. 나이가 들어가면서 점점 나빠지는 시력을 지킬 수 있는 방법은 없을까.
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우주인과 부시
러시아 우주인과 미국 최초 우주인 암스트롱 부시가 대화를 나누고 있었다.
러시아 우주인이 말했다.
“우리가 처음으로 우주에 갔었지.”
암스트롱이 말했다.
“달에는 우리가 처음 갔어.”
부시가 말했다.
“그래~?..
건강을 상하게 하는 잘못된 식사법
식사 순서만 바꾸어도 3고(고혈압, 고혈당, 고지혈증)를 해결하고 더욱 건강해진다!
○ 1단계
무조건 채소부터 먹어라!! 채소를 가장 먼저 먹는 것은 밥이나 면처럼 몸속 혈당치를 갑자기 높이는 탄수화물보다 식이..
레이건의 유머
오래 전 미국 대통령 레이건이 저격을 당해 응급실에 실려 왔을 때. 수술이 시작되기 전 외과 의사들이 모이자 주치의가 말했다.
“대통령님~! 이제 수술을 시작하겠습니다.”
그러자 레이건이 고통스러운 듯 이마를 찌푸리더니 주치..
흑인의 비애
기도 중에 흑인은 하느님에게 물었다.
“하느님~ 왜 저에게 검은 피부를 주셨나요?“
하느님이 대답하셨다.
“그야… 아프리카 정글에서 밤 사냥을 나갈 때 어두운 밤에 잘 어우러지게 하고 아프리카의 뜨거운 태양으로부터 자네를..
코골이 및 수면 무호흡
코골이란, 잠자는 동안 여러 가지 원인으로 코를 통한 정상적인 호흡을 못하고 입으로 숨을 쉴 때 인두 부위가 좁아져서 이곳을 지나는 공기의 흐름에 의하여 목젖부위(연구개 및 후구개 궁)가 진동하여 발생한다
인두부위가 좁아지는 원..
목·허리 아플 땐 하루 40분 걷기운동
Q=100세 시대, 목과 허리 관리.
A=바른 자세와 금연, 금주는 기본이다. 무릎 등 관절에 이상이 없으면 목, 허리 통증 환자는 바른 자세로 하루 40분 정도의 걷기운동을 권한다. 중년에 들어서면 균형을 잡아..
로봇과의 인터뷰
그 기자는 거의 인간과 동일한 최첨단 로봇과 인터뷰를 했다.
“가장 듣기 좋은 칭찬은 뭡니까?”
로봇이 말했다.
“사람하고 똑같다는 말을 들을 때 제일 기분이 좋습니다.”
“그럼 가장 듣기 싫은 말은 뭐죠..
90세 인생에서 배운 교훈
01. 인생은 공평하지 않습니다. 그렇다 하더라도 여전히 인생은 좋습니다.
02. 의심이 들 때는 그저 약간만 앞으로 전진하십시오.
03. 인생은 매우 짧습니다. 즐기십시오.
04. 당신이 아플 때 당신의 ..
편하게 하세요
“비즈니스 상담을 할 때 상대방에게
‘편하게 하세요.’ 라고 말하면
독일인은
넥타이를 느슨하게 할 것이고
프랑스인은 셔츠 단추를 풀고,
미국인은 양복 상의를 벗을 것 입니다.
그러나
이탈리아인에게는 그런..
난시, 라식수술 할 수 있다
난시환자들도 라식수술을 할 수 있다. 난시는 정 난시와 부정 난시로 나눈다. 일반적인 난시를 정 난시라고 하고, 일명 고위수차라고 하는 부정 난시는 안경으로는 고정이 되지 않는 불규칙적인 난시를 말한다. 사물이 돌출돼 보이고 일..
나도 노안이 왔나?
스스로 나이가 들었다고 생각하는 순간은 언제? 근력이 떨어지는 것도 서러운데, 돋보기 없이는 소설책을 읽기 힘들어지는 바로 그 순간이다.
노안은 나이가 들어 눈 속 수정체 조절 근육에 탄력이 떨어져 생기는 근거리시력장애를 말한다. ..
좋아하는 동물
모처럼 쉬는 날 그 집의 가장은
가족들과 함께 동물원에 놀러 갔다.
그리고 집에 돌아와 5살 아들에게 물었다.
“동물원에서 본 것 중에 네가 좋아하는 동물이 뭐였지?”
“사자요~~”
“그래에~?”
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험담 사절
독일의 위대한 작가인 괴테의 집은 그와 이야기를 나누려는 사람들로 언제나 북적거렸다. 찾아오는 사람들의 직업도 다양했는데 그들 중에는 남의 험담이나 음담패설로 대화의 대부분을 보내는 사람들이 있었다.
괴테는 그 사람들이 갈 때 정중하게 ..
손쉬운 건강 관리 10가지
01. 머리카락을 손가락으로 자주 빗어 주자.
02. 눈동자를 자주 굴리자.
03. 혀를 입안에서 굴리자.
04. 얼굴을 자주 만져주고 허리가 아플 땐 인중을 두 손으로 눌러 주자.
05. 귀 볼을 자주 만져..