한줄명언

○ 우울증을 극복할 수 있는 생활습관은 무엇일까?
무더위와 함께 우울해지는 사람들이 있다. 사람의 기분은 여러 요인에 의해 영향을 받는데 계절적 흐름도 영향을 미친다. 계절에 의한 우울증은 계절성 우울증 혹은 계절성 정동장애라고 ..

Q=최근 제 아내가 갑상선암으로 수술을 받았습니다. 갑상선을 전부 다 제거했는데도 추가로 방사성 동위원소 치료를 받아야 한다고 합니다. 결혼한 지 얼마 되지 않아 2세를 계획 중인 신혼부부여서 방사선 치료가 꺼려집니다. 갑상선 수술..

1. 즉석식품

미국립 소화기질환 연구소에 의하면 1주일 2회 미만을 변비로 보는데요. 편의점 도시락같은 즉석식품은 쉽게 맛을 내기 위해 첨가물과 지방이 많은 편이고 먹고 나면 속이 부데끼는 경우 있죠. ..

쿵푸팬더 출연료가 나오지 않아서

열받은 조연

Q: 한쪽 눈의 시력이 점점 떨어지고 사물이 찌그러져 보입니다. 병원에 갔더니 망막전막이 있어 큰 병원에 가서 막을 걷어내는 망막수술을 받아야 한다고 합니다. 망막수술은 전신마취를 하는 경우가 많고 힘들고 위험한 수술이라고 하던데 어떻게 해야 하..

우워~~~ㄱ
더 이상 못참겠다냥~!!

덤벼라~ 이 개녀석아~!!

커피 뿐 아니라 카페인을 포함한 모든 음료를 하루에 2~3잔 정도 묽게 타서 드시는 것은 큰 문제가 되지 않습니다.

(하루 5잔 이상 커피 섭취가 심장질환의 발병을 증가시킨다는 보고는 있음) 그러나 커피 프..

1. 배추과의 채소를 먹을 때
브로콜리, 케일, 방울 양배추, 양배추 등과 같은 배추과의 채소류는 방귀를 유발하는데, 이 채소류는 우리가 자체적으로 소화하지 못하고 내장에 있는 박테리아가 소화를 시킨다. 이 과정에서 ..

영국의 재무상인 고든 브라운이 장관 전용 금고 속에서 전임 장관이 남긴 봉투 세 개를 발견했다. 봉투에는 번호와 함께 이런 글이 적혀 있었다.

“경제가 어려운 고비에 처할 때마다 순서대로 하나씩 뜯어볼 것.”

얼마 후 경기가 나..

Q: 40대 주부입니다. 10년 전 라식수술을 받았는데 최근 시력이 많이 떨어지고 야간 운전 때 빛 번짐도 심하게 느낍니다. 재수술이 가능한지, 재수술을 한다면 라식과 라섹 중 어느 게 나을지 궁금합니다.

A: 라식이나 라섹 수..

졸부들의 동네 강남의 한 아파트 엘리베이터를 타고 올라가려는데 유치원생 사내아이가 오더니 밖에서 열림 버튼을 누른 채 소리쳤다.

“엄마 빨리 와~ 엘리베이터 문 닫힌다~”

그래도 한참이 지나서야 헐떡이며 나타난 아이 엄마가..

1. 차게 하는 식품

– 커피는 아무리 뜨겁게 마셔도 몸을 차게한다. – 식초, 우유, 맥주, 위스키, 콜라, 주스 등 몸을 차게한다. – 밀가루 음식은 몸을 차게 한다. – 바나나, 파인애풀, 레몬 등 열..

1. 늦게 일어나는 벌레가 새한테 잡힌다.

2. 정신 나간 나비가 파리채에 맞는다.

3. 파리가 모기 흉내 내다가 깔려 죽는다.

4. 아니 싼 똥에 파리 꼬일까.

5. 첫 신발을 잘 신어야 한다. -..

정신신경과 전문의가 점심 식사를 하고 돌아오는데 환자 하나가 하수구 옆을 빙빙 돌며 “열 둘~!! 열 둘~!!“ 하고 있었다.

‘왜 그러고 있지~??’

그런데 환자는 물어도 대답 한 마디 없이 계속 숫자만 세는 거였..

○ 고단백 음식_콩류
신체 근육 발달을 도와 체지방 연소를 촉진해 주는 단백질은 다이어트 필수적인 영양소. 이때 지방이 섞인 육류보다는 섬유질과 단백질이 풍부한 콩을 섭취해주면 더욱 좋다. 콩은 열량이 낮아 저칼로리로 포만감을 ..

남편이 직장에서 집으로 전화를 걸었는데 부인이 아닌 다른 여자가 받더니 말했다.

“저는 파출분데요, 누구 바꿔드릴까요?”

“네~, 주인아줌마 좀 바꿔주세요.”

“주인아줌마요? 주인아줌마는 남편하고 침실로 갔어..

대표적인 노인성 안(眼)질환인 백내장. 백내장은 수정체가 혼탁해져서 빛이 제대로 통과하지 못해 시야가 흐려지고 시력이 감소하는 질환이다.

최근 들어 초음파 백내장 장비와 수술 도구, 수술기술의 많은 발전으로 백내장 수술이 보편화하..

01. 비염, 축농증에 좋은 작두콩차 : 작두콩은 서리태나 대두보다 플라보노이드 함량이 풍부해 면역력을 향상시키고 염증을 개선하는 건강차입니다.

02. 기침과 다이어트에 좋은 우엉차 : 우엉은 폴리페놀 성분과 식이섬유..

한 달이면 10kg을 빼 준다는 광고를 보고 중년 남자가 업소를 찾아가자 젊은 여자가 그를 반겼다. 운동기구는 없구 운동장 같이 넓다란 마루에서 메뉴를 보고 고르란다.

3kg 빼는데 삼십만원 / 5kg 빼는데 오십만원 / 10kg..

1. Nobody to call on and to meet me!
나이가 들면 “나를 만나러 올 사람도 없고 또 나를 만나자고 하는 사람이 점점 없어진다.”는 것은 참으로 불행하고 외로운 사람이 되는것 입니다. 친한 친구..