한줄명언

01. 갈증이 날 때 물에 식초를 두 세 방울 떨어뜨려 마시면 갈증이 사라진다.

02. 식초로 외이도염을 치료할 수 있다. 이 방법은 일반 식초를 생리식염수와 1대1로 섞어 귀를 세척하는 것이다. 세척액의 온도를 체온으로 맞추면..

심장 터짐 주의..!
어쩌지????

속이 더부룩할 때 사이다 혹은 콜라 한잔을 마시면, 속이 후련해진다는 이들이 많다. 대부분 탄산음료를 마시면 트림이 나온다면서 소화가 잘 된다고 이야기를 한다. 전문가들은 오히려 탄산음료를 먹는 것이 소화 장애를 유발할 수..

최신형 자전거 헬멧
레알… 리얼…

1. 발이 차다

혈액 순환이 좋지 않을 때 이런 현상이 일어난다. 이는 흡연과 고혈압, 심장질환과 관계가 있다. 당뇨병으로 인한 신경계 손상이 있을 때도 발이 찰 수가 있다. 이밖에 갑상샘기능저하증이나 빈혈증이 원인일 수도 있으니..

○ 골고루 잘 먹지 못하는 식생활 – 특히 단백질의 결핍이 문제가 된다. 우리 몸의 면역기관인 흉선이나 림프 계통의 무게를 감소시켜 각종 병원균에 감염이 잘 되도록 하기 때문이다.

○ 비만 – 몸이 비만하면 면역세포..

이제 잠들 시간이예요..
친구님들도 굿밤하세요.

현대의학은 “도리도리”운동을 적극 권장하고 있다. 그 이유는 “순환장애로” 인한 뇌 출혈, 뇌경색, 치매, 풍,등의 예방에 탁월하기 때문이다

하루에 200회 3~4일 정도만 매일 하여도 모든 두통이 사라진다. 잇몸질환으로 인한 통증도..

Q=외국계 IT 회사에 근무하며 일에 집중하다 보니 결혼 적령기를 넘긴 39세 미혼 여성입니다. 앞으로 2~3년간 일에 전념해서 회사에서 어느 정도의 위치에 오른 뒤 결혼과 출산을 계획하고 있습니다. 나이가 더 들면 지금보다 ..

워~~~~~~~매 깜~딱 이야..

이런 경우
실제로는 남자들이 더 놀란다는 사실….

한국인의 건강을 위협하는 대표적인 만성질환으로 고혈압, 당뇨병, 비만이 꼽힌다. 이러한 만성질환을 갖고 있으면 출혈이나 회복 지연 등이 걱정돼 치과 치료를 꺼리게 된다. 만성질환은 입 속 건강과 밀접한 관계를 갖고 있다..

나 들어가야 되는데
누가 불렀어?

○ 무조건 소식하라는 이야기가 아니다. 나이가 들면 젊었을 때보다 적게 먹어라.

○ 어떻게 먹느냐가 정말 중요하다. 매일매일 정해진 시간에 일정한 양만 먹어라.

○ 튀긴 음식을 피하고 짠 음식을 멀리하라.

○ 간염,..

최근 질병 예방과 암 조기 진단을 위한 건강검진에서 우연히 췌장에 물혹(낭종)이 발견돼 병원을 찾는 환자가 늘고 있다. 이들 대부분은 ‘혹시 췌장암에 걸린 게 아닌지’, ‘그냥 두면 ..

젠장!
앞차가
왜 이리 느린거야?

40대가 되면서 거칠어진 손 때문에 고민하는 여성이 많다. 거친 손에는 시금치 삶은 물에 담그는 게 좋다. 담근 후 핸드크림을 바르고 면장갑을 끼고 자면 다음 날 아침에 한결 부드러워진다.

시금치는 각종 비타민이..

연기 고수

나같아도
속는다

아무도 믿지마라 (feat 학교)

끝까지 보셔야 됨

왜 채소, 과일이 암 예방에 좋을까?

건강에 좋고 암도 예방하는 식습관에 빠지지 않고 등장하는 것이 바로 ‘채소와 과일’ 섭취인데요, 도대체 채소와 과일의 어떤 효능이 암을 예방하는 효과가 있는지를 알아봅니다.

1. 세포손상을 막고 상처를 치유하는 비타민..

오감 중에서 가장 강렬하게 작용하는 것이 시각으로, 키스를 할 때 눈을 통해 들어오는 불필요한 자극을 차단해 사랑의 행위에 집중하기 위해 감게 된다.

즉, 눈을 감게 되면 뇌로 전해지는 시각정보가 차단되어 촉각과 청각에 집중..