한줄명언

나는 바람이고 싶습니다.
시간과 공간을 초월하여 어디든 머물 수 있는
자유로운 바람이고 싶습니다.

그대 슬픔에 젖어 아파하고 있을 때
부드러운 손길로 감싸줄 수 있는
속깊은 바람이고 싶습니다.

어느날 홀로남아
..

처음의 만남이 가벼웠던 우리지만,
끝의 헤어짐이 없는
우리였으면 좋겠습니다.

항상 멀리 떨어져있는 우리지만,
늘 곁에 있다고 느끼는
우리였으면 좋겠습니다.

말로써 서로를 위하는 우리보단,
마음으로 서로를 아껴주..

룸비니에서 사온
흙으로 만든 부처님이
마룻바닥에 떨어져 산산조각이 났다

팔은 팔대로 다리는 다리대로
목은 목대로 발가락은 발가락대로
산산조각이 나

얼른 허리를 굽히고
서랍 속에 넣어두었던
순간접착제를 꺼내 붙였다
..

그대와 가장 하고 싶은 것은
가장 사소한 것들입니다

함께 차를 마시고
함께 음악을 듣고
함께 음식을 먹고
함께 영화를 보고
함께 여행을 하고

함께 하는 일상 속에
우리 사랑은 날이 갈수록
뚜렷해..

기다리는 것 말고는
다른 어떤 일도 할 수 없을 때가 있습니다.

하지만 그 기다림이 있기 때문에 희망을 품습니다.

당신은 지금 무엇을 기다리고 있나요?

기다릴 수 있다는 것은 축복입니다.

-덕조 스님 ‘마음 꽃을 줍다’ 중-

세월이 이따금 나에게 묻는다
사랑은 그 후 어떻게 되었느냐고
물안개처럼 몇 겹의 인연이라는 것도 아주 쉽게 부서지더라.

세월은 온전하게 주위의 풍경을
단단히 부여잡고 있었다.
섭섭하게도 변해버린 것은
내 주위에 없..

그냥 혼자 서 있고 싶다.

모두 떠나버린 텅빈자리
혼자남아서 떠도는 바람의
손을 잡아 주고싶다.

하늘 우러러
이빨 시린 조각달 어루만지며
부끄럽게 살아 온 날들
앙금처럼 가라앉은 가슴을 열면
눈 ..

잠에서 깨어날 때 생각나는 사람이 있습니다
저녁에 잠이들 때 생각나는 사람이 있습니다

사람을 만날 때 생각나는 사람이 있습니다
사람과 헤어질 때 생각나는 사람이 있습니다

음악을 들을 때 생각나는 사람이 있습니다
글을 읽을..

산길을 걷다보면 뛰어다니는 사람들을 만날 때도 있고, 맨발로 걷는 사람을 만나게 될 때도 있고, 두 손과 두 발을 이용하여 호랑이처럼 걸어 다니며 운동하는 사람을 보게 될 때도 있습니다.

어떨 때는 나도 한 번 흉내를 내어 보기도 하..

흔들리는걸 보니
그대도 사람이군요.

아파하는걸 보니
그대도 사람이예요.

늘 웃고 있기에
다 괜찮은줄 알았는데

너만 좋으면 다 좋다던
말을 입버릇처럼 말했는데

그대가 축 쳐진 어깨로
내 앞에 서성..

프랜시스 올덤 켈시 박사는 미국 FDA에서 신약 허가 신청서를 평가하는 공무원이었습니다. 1960년 9월, 켈시 박사가 받은 신청서의 의약품은 탈리도마이드 성분의 임산부 입덧 방지제였습니다.

이 약은 효능이 좋아 이미 유..

아직 바람이 찬 봄날. 화분을 손보러 빨간 벽돌집 뒤켠 공터로 나오니 다섯살바기 아이들이 옹기종기 모여 소꿉놀이를 하고 있었다. 모여앉은 아이들이 자기의 꿈을 도란도란 이야기 하는 것이 내 어린 시절의 한 자락을 보는 것 같아 마음이..

하루에 2-3개씩만
오랫동안 쓰지 않는 물건을 버려보세요.

유통기간 다 지난 음식, 약, 화장품,
5-7년이 지나도 한 번도 입지 않는 옷,
다시 볼 일 없는 책, 공짜라고 가져왔다가
공간만 차지하는 물건들, 고장 난 가구…

버리..

에드몬드 힐러리라는 뉴질랜드 출신 산악인이 있었습니다. 이 사람이 유명한 것은 세계 최초로 에베레스트 산 등정에 성공한 산악인이기 때문입니다

청년 시절, 그는 에베레스트 산에 도전했다가 실패한 경험이 있습니다. 보통 사람은 도전에 실..

1년에 하루쯤은
아침부터 저녁까지
그저 웃기만 해도 좋을 일이다

1년에 하루쯤은
마주치는 사람들에게
그저 따뜻한 말만 건네도 좋을 일이다

그래도 364일,
마음껏 아파하며 슬퍼할 수 있고
마음껏 투덜거리며 화낼 수 있으니
..

집이 없는 자는 집을 그리워하고
집이 있는 자는 빈 들녘의 바람을 그리워한다

나 집을 떠나 길 위에 서서 생각하니
삶에서 잃은 것도 없고 얻는 것도 없다

모든 것들이 빈 들녘의 바람처럼
세월을 몰고 다만 멀어져갔다

어..

비바람을 맞고,
추위를 견디고,
비를 맞고,
뜨거운 태양을 견디고,
오랜 시간 외로움을 견디며,

꽃이 핀다.

세상의 그 어떤 꽃도
흔들림 없이 피는 꽃은 없다.

지금 흔들리는 것,

다 괜찮다.
..

여전히 땡볕이고
열대야라고 해도,
밤이 되면 풀벌레 소리가 들린다.

기차가 철교를 지나고
자동차들이 매연을 뿜어도 자전거들이 씽씽 달리고
사람들의 발걸음 소리가 요란해도
강가에 나가면 풀벌레들이
고운 목소리로 합창을 한다…

행복은
죽을힘을 다해
산 정상을 정복하는 것도

산 아래에서
우왕좌왕 헤매는 것도 아니다.

정상을 향해 가는 과정중에
얻을 수 있는

모든 경험과 느낌이
바로 행복의 본질이다

-‘느리게 더 느리게’ 중-

심장병, 뇌졸중, 치매, 신부전 등은 고혈압과 연관이 있는 질병이다. 그런데 좋은 소식이 있다. 혈압을 낮추는 데 도움을 주는 자연적인 방법들이 속속 나오고 있다는 것이다. 미국의 건강정보 사이트 ‘프리벤션닷컴’이 이..