친구
친구라고 좋을 때만 있는 게 아니다
날 서운하게 하는 날도 있고
날 아프게도 하는 날도 있고
내가 외로울 때
날 내버려 두는 날도 허다하다
나 또한 너의 편에만
서는 것도 아니어서
너를 서운하게 하는 날도 있고
아프게도 하는 날도..
나를 있는 그대로 사랑해 주는
나를 있는 그대로 사랑해 주는
사람을 만나는 것,
그것이야말로 인간이 세상을 살아가면서
받을 수 있는 가장 근사한 선물이다.
-패디 S. 웰스(미국의 심리학자)-
하루를 사는 일
순간을 사는 일이 하루를 만들고
하루를 사는 일이 한 생을 이룹니다.
하루를 사는 일을
마지막처럼 정성을 다하고
하루를 사는 일을
평생을 사는 일처럼
길게 멀리 볼 일입니다.
많은 사람들이 젊은 날의 시간을
..
시계 추의 무게
추가 달린 커다랗고 낡은 시계가 하나 있었습니다 이 시계는 오랫 동안 사람들에게 성실하게 시간을 알려주었습니다.
어느날 물끄러미 시계를 바라보던 시계 주인은 낡은 시계를 저렇게 무거운 추을 달아놓는 건 좋지 않아 라는 생각을 하..
힘들 때 보면 행복해지는 글
사랑 하면 사랑한다
보고 싶으면 보고 싶다고
있는 그대로만 이야기 하고 살자.
너무 어렵게 셈하여 살지말자
하나를 주었을 때 몇개가 돌아올까
두개를 주었을 때 몇개가 돌아올까
두개를 주었을 때 몇개가 ..
일에 열중하는 사람의
일에 열중하는 사람의
모습을 보고 있으면
멋지지.
오늘은 그런 사람의
모습이 되는 거야.
열중하는 모습이 아름답지
그 모습을 만드는 거야.
오늘도
힘들어도 열심히 달리자
-‘꾸빼씨의 다이어리’ 중-
당신을 믿습니다
당신을 믿습니다.
당신은 잘 해낼 거예요.
힘을 주고 용기를 얻는 건,
언제나 그런 작은 마음이었습니다.
더 나아지겠다는 다짐도,
더 잘하겠다는 열정도,
잘 해낼 거라고 믿어준 당신의 흔들림 없는
눈빛이 있었기..
어떠한 일도
어떠한 일도
갑자기 이뤄지지 않는다.
한 알의 과실,
한 송이의 꽃도
한순간에 생겨난 것이 아니다.
나무의 열매조차
금방 맺히지 않는데
하물며 인생의 열매를
노력도 하지 않고
조급하게 기다리는 것은
잘못이다.
-에픽테토스-
오늘 일을 미루지 마라.
오늘 일을 미루지 마라.
아침에 일찍 일어나지 않으면
그날 일을 다 할 수 없다.
오늘의 일을 오늘 하지 않고
내일로 미루기 시작하면
결국 시대에 뒤떨어지게 된다.
많은 사람들이 자신에게 주어진
기회를 잡지 못하는 것은
오늘 일을 ..
자존감 세워 자부심 갖기
자존감을 바로 세운다는 것은 자신의 능력을 넘어서는 일과 숨기고 싶은 단점을 받아들이는 것이다.
그리고 동시에 내가 다른 사람보다 잘할 수 있는 것, 적어도 다른 사람과 비교했을 때 뒤떨어지지 않는 점에 자부심을 갖는 것이다..
기록하고 잊어라.
기록하고 잊어라.
안심하고 잊을 수 있는 기쁨을 만끽하면서
항상 머리를 창의적으로 쓰는 사람이 성공한다.
그 비결은 바로 ‘메모 습관’이다.
메모를 잘하려면 항상 메모장과 필기도구를 휴대하고,
정보를 얻거나 아이디어가 떠오를 때마다 즉시..
고통은 본래 주관적입니다.
고통은 본래 주관적입니다.
고통의 의미와 고통을 해결하는 방법은
남이 알려줄 수 있는 것이 아닙니다.
다른 사람은 할 수 없고
오직 자기만 할 수 있는 것을 찾는다면
그것은 틀림없이 의미를 갖게 됩니다.
-박승찬 ‘어떻게 살 것인가’ 중-
사실은 모두가 힘들다
사실은 모두가 힘들다
서로 속으로만 끙끙앓고 있을 뿐
그러니까 혼자 앓지말고 같이 힘들어하자
그러면 여유가 생기고
여유가 생기면 즐길 수 있게 되더라
-이힘찬 ‘감성제곱’ 중-
피부 곰팡이균을 퇴치하는 15가지 치료법
피부 곰팡이균을 퇴치할 수 있을까? 피부 곰팡이는 흔한 질환이며, 뜨거운 느낌과 가려움을 유발하는 불편한 감염증이다. 이 질환은 피부 사상균 및 진균 감염을 비롯한 다양한 종류의 곰팡이균에 의해서 유발될 수 있다. ..
가까이 있는 것들
우리는 가까이 있는 것이
아름답고 경이롭다는 것을 깨닫고 놀란다.
가까운 것이 먼 것을 설명한다.
한 방울의 물은 작은 바다이다.
한 명의 사람은 자연 전체와 연결되어 있다.
그러므로 평범한 것들의 가치를 인식하면,
..
꿈은 이루어집니다.
꿈은 이루어집니다.
가능성이 없었다면
애초에 자연이 우리를
꿈꾸게 하지도 않았을 것입니다.
-존 업다이크(John Updike)-
걷기 운동이 좋은 이유
걷는 것은 단순한 이동수단이 아니다. 건강을 꼬박꼬박 저축하는 것이다. 발은 제2의 심장으로 불린다. 발에는 무수한 혈관이 있다.
혈류의 흐름은 전신 건강의 지 걷는 것은 단순한 이동수단이 아니다. 발바닥이 지면에 닿을 때마다..
몸 속에 쌓인 독소를 말끔하게 배출해주는 음식
내 몸안에 쌓인 독소를 배출해야 몸도 건강해지면서 부기를 뺄 수 있는데요. 몸에 독이 쌓이면 배에 가스가 자주 차고 두통이 생기며, 면역기능도 떨어진다고 해요. 오늘은 몸속을 깨끗하게 만들어주는 디톡스음식을 추..
하루에도 여러 번
하루에도 여러 번
나는 자신을 돌아본다.
해야 할 일은 충실히 실행하였는지,
또 친구들에게
신의를 잃는 행동을 하지 않았는지.
또 내가 배운 것을
몸소 실행에 옮겼는지 말이다.
-공자-
마음이 혼란하고 산만할 때는
마음이 혼란하고 산만할 때는
자신을 잘 일깨울 줄 알아야 하고,
마음이 긴장되고 경직되었을 때는
탁 풀어놓을 줄 알아야 하니,
그렇지 않으면 어리석고 혼미한 병폐는 없어질지 모르고
뒤숭숭하고 어수선한 혼란이 또다시 찾아든다.
-채근담(菜..