최악의 환경
세계에서 가장 오래된 아프리카 나미브 사막은 일 년 동안 비가 내리는 날이 열흘 정도입니다. 그리고 연평균 강수량이 해안에는 13㎜, 단층애 부근은 50㎜ 정도밖에 안 되는 수준입니다.
새벽 기온은 영하로 떨어지고, 한낮의 미친 듯한 열기..
칼레의 시민들
프랑스 북부 도시 칼레는 1347년 백년전쟁 당시 영국군에 포위되었습니다. 1년 가까이 영국의 공격에 저항했지만 더 이상 먹을 것도 없는 절망적인 상황에서 결국 백기를 들 수밖에 없었습니다.
승리를 거두자, 영국 왕 에드워드 3세는 말했..
이해라는 나무와 오해라는 잡초
이해의 나무에는 사랑의 열매가 열리고, 오해의 잡초에는 증오의 가시가 돋는다.
이해는, 내면적인 안목에 의존해서 대상을 바라볼 때 숙성되고, 오해는, 외면적인 안목에 의존해서 대상을 바라볼 때 발아된다.
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어머니의 노래
몇해 전, 미국의 어느 초등하교에서 과학시간에 선생님이 아이들에게 시험문제를 냈다.
시험문제는 “첫 글자가 M으로 시작하는 영어 단어 중에서 상대방을 끌어들이는 성질과 힘을 가진 단어를 쓰시오” 였다.
정답은 Magneti..
사랑의 불빛
시장통을 거쳐가는 8번 버스엔 늘 승객들이 만원입니다. 보따리마다 주고받은 정을 받아 온다고들 입가에는 흐뭇한 미소를 매달고 있습니다.
한참을 달리든 버스 안에서 갑자기 아기 울음소리가 울려 퍼집니다. 잠시 후 그치겠지 했던 아이의 울..
아버지께 온 편지
아버지는 초등학교 교사셨다. 평생 교감이나 교장자리도 마다하고 아이들 앞에서 교편을 잡으셨다. 하루 종일 재잘대는 아이들과 함께 하는 것이 아버지에게는 더 없는 행복이었다.
정년퇴임을 하신 후, 아버지는 학생들이 그리운지 저녁이..
공감과 배려
40대 후반의 J 변호사는 어느 날 지인의 장례식장에 문상을 마치고 나오다가 다른 방 빈소에 유치원생 같은 아이의 영정사진을 보았다.
조문객은 아무도 없었고 아이의 부모 같은 젊은 부부만 상복을 입은 두 개의 섬처럼 적막하게 앉아 있..
노부부의 저녁 식사
한창 길이 막히는 바쁜 퇴근 시간 80대 할아버지 한 분이 택시 안에서 안절부절못하고 있었습니다.
“아이고. 기사 양반. 좀 더 빨리 갈 수 없나. 급해서 택시를 탔는데 전철보다 느린 것 같아. 내가 6시까지는 꼭 도착해야 해…
복 있는 사람
물고기는 물과 다투지 않습니다.
물이 조금 차가우면 차가운 대로 물이 조금 따뜻하면 따뜻한 대로 물살이 조금 빠르면 빠른 대로 물과 같이 어울려 살아갑니다. 물고기는 자신이 물과 함께 있는 것만으로도 감사하고 고맙기 때문입니다.
산..
끌리는 사람이 되는 10가지 방법
01. 좋은 인상을 유지하라. – 첫인상이 아무리 좋았더라도 부정적인 정보를 접하면 쉽게 나쁜 쪽으로 바뀔 수 있다는 점을 명심해야 한다.
02. 좋아하면 판단할 필요가 없다. – 사람들은 자기가 좋아하는 사람을..
시들지만 말아라
쓰러져도 괜찮아.
무너지지만 말아.
넘어지면 어때?
일어날 일만 남았는데.
눈부시게 빛나지 않아도 괜찮아.
시들지만 말아라.
나는 너 그대로가 아름다워
빛나지 않아도 충분히 알아볼 수 있으니.
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이기는 사람과 지는 사람
이기는 사람은 실수했을 때 ‘내가 잘못했다’고 말하고, 지는 사람은 실수했을 때 ‘너 때문에 이렇게 되었다’고 말합니다.
이기는 사람은 아랫사람뿐만 아니라 어린아이에게도 사과합니다. 지는 사람은 지혜 있는 사람에게도 고개 숙이..
세상을 바꾼 약속
전 세계인이 존경하는 교육자 페스탈로치는 가난한 집안에서 성장했습니다.
페스탈로치의 아버지는 의사였지만 돈을 버는 것보다는 가난하고 고통스러운 환자를 치료하는 것을 항상 우선하다 보니 집안 사정이 좋지 않았습니다.
더구나 페스탈..
선택의 갈림길
한 여객선이 항해하다 큰 폭풍을 만났습니다.
배는 곧 난파됐고 항로를 잃고 헤매다 어느 무인도에 도착했습니다. 승객들 모두 목숨은 건졌으나 고칠 수 없을 정도로 고장이 난 배로는 집으로 돌아갈 수 없었습니다.
불행 중 다행인 것은 ..
기쁨꽃
한번씩 욕심을 버리고
미움을 버리고
노여움을 버릴때 마다
그래 그래 고개 끄덕이며
순한 눈길로 내마음에
피어나는 기쁨꽃 맑은꽃
한번씩 좋은생각 하고
좋은말을 하고
좋은일 할때마다
그래 그래 환희 웃으며
고마움에 ..
부부(夫婦)
잘생긴 남편을 만나면 3년이 행복하고
능력 있는 남편을 만나면 30년이 행복하고
현명한 남편을 만나면 평생이 행복하다
예쁜 아내를 만나면 3년이 행복하고
착한 아내를 만나면 30년이 행복하고
현명한 아내를 만나면 3대..
마음이 꽃처럼 예쁘면
세상을 아름답게 살려면
꽃처럼 살면 되요.
세상을 편안하게 살려면
바람처럼 살면 되요.
꽃은 자신을 자랑하지 않고
남을 미워하지도 않고
바람은 그물에도 걸리지 않고 험한 산도
아무 생각 없이 오르니까요.
벌..
그리움은 언제나
서로 생각할 수 있음으로
마음에 기쁨을 줄 수 있는 사람
서로 바라보는 것만으로
마음에 즐거움을 줄 수 있는 사람
목소리라도 듣게 되면
그날 하루가 행복하다고
느끼게 해주는 사람
내 삶에 의지가 되어준다고
생각할 ..
하루를 건강하게 시작하는 방법
아침을 어떻게 시작했느냐에 따라 하루의 컨디션이 결정된다. 특히 요통이 있는 사람은 아침에 일어날 때 밤사이 굳어 있던 허리에 통증이 더욱 심하게 느껴지기 때문에 아침시간에 몸을 잘 풀어주는 것이 중요하다.
○ 잠자리..
환절기 어르신 독감은 예방접종이 지름길
어느날 출근하니 진료실 밖이 소란스럽다. 대기실에는 어르신들로 만원이고 직원들은 분주하다. 무슨 일인가 궁금해서 물어보니 모두 독감 예방 접종하러 왔단다. 맞다, 그간 보건소에서만 무료로 시행됐던 인플루엔자(독감) 예..