한줄명언

사랑은 아름다운 풍경을 만든다.

우리들이 사랑하며 지낸 날들은 추억 속에서
아름다운 풍경이 된다.
사랑하는 사람과 보내는
모든 순간들은 참으로 소중한 시간들이다.

그 소중한 순간들은
사랑이라는 가장 아름다운 물감이 색칠해놓은 풍경이 된다.
..

모든 희망은 절실함과 실천으로 이루어진다.

한마리 여우가 토끼를 쫓고 있었지만,
결코 토끼를 잡을 수 없었습니다.

여우는 한 끼 식사를 위해서 뛰지만,
토끼는 살기 위해 뛰기 때문이죠.

당신이 지금 무엇을 하지 못하거나 일이 안되는 것..

1. 폐쇄 수면 무호흡 증후군
이 병으로 고통받는 사람들은 밤에 잠을 잘 자기가 힘들다. 이는 기도가 막혀있기 때문이다. 기도가 막히게 되면 공기의 흐름이 제한된다. 그러나, 이 증후군의 제2차 효과는 과도한 식은땀이다. ..

육체적 피로도가 심하다. 잠을 충분히 잤는데도 일어나서 몸이 개운하지 않고 피로가 쌓여 있는 듯하며, 뒷목이 장시간 뻐근할 때는 몸이 허약해서 생기는 피로보다는 육체적 피로로 과로나 스트레스가 원인이다. 주로 간과 신장의 ..

01. 베풀고 나서 바라지 말자.
02. 스트레스를 피하지 말고 그대로 받아들이자.
03. 할일을 내일로 미루지 말고 지금 시작해 놓자.
04. 울고 싶을땐 소리내어 실컷 울자.
05. 숨을 깊고 길게 들이마시고 ..

01. 두려움을 버려라.
02. 열정을 가져라.
03. 분석하고 평가하라.
04. 독립적 사고를 하라.
05. 현실에 만족하라.

06. 환하게 웃어라.
07. 무언가에 푹 빠져라.
08. 한순..

감기몸살 기운으로 점심때부터 식사를 못 하고 있던 주부 손모(30세)씨는 오후 5시경 빈속에 감기약과 진통제를 같이 복용하고 나서 심한 속쓰림에 구역질에 시달리다 결국 저녁때쯤 응급실을 찾았다. 응급실 의사는..

1. 프로바이오틱스
프로바이오틱스 제품은 면역계에 영향을 주는 장내 세균총을 복구하는 데 도움을 준다. 세계보건기구(WHO)는 프로바이오틱스를 긍정적으로 평가했다. 이 살아 있는 미생물은 장내 세균총을 개선하고, 적절하..

01. 30분 일찍 일어나라.
02. 지하철을 놓쳐라.
03. 회사에 혹은 집에 휴가계를 내라.
04. 자가 운전 대신 대중교통을 이용하라.
05. 천천히 걸어라.
06. 말한 만큼의 세배를 들어라.
..

길을 걷다 문득 생각나는 사람에게 망설임 없이 전화를 걸어 원껏 이야길 나눌 수 있는 시간을 행복이라 말하고 싶습니다.

가끔씩 타인에게 활짝 열어 나를 보여주고 싶고, 보여준 나를 인정받고 싶은 마음이 절실해 지는 것을 ..

흔들림 또한 사람이 살아가는 한 모습입니다.

삶에 대한 가치관이 우뚝 서 있어도
때로는 흔들릴 때가 있습니다.
가슴에 품어온 이루고 싶은 소망들을
때로는 포기하고 싶을 때가 있습니다.

긍정적이고 밝은 생각으로 하루를 살다가도
때로는 모든 것..

같은 말도 듣기 싫게 말하는 사람이 있다. 어투가 퉁명스럽거나 거친 용어를 사용하거나 목소리가 유난히 공격적일 때 그런 느낌을 준다. 그러나 말투가 좋지 않으면 말하는 사람의 의도와 전혀 다른 의미로 변질된다.

당신의..

– 복은 검소함에서 생기고, 덕은 겸손에서 생기며, 지혜는 고요히 생각하는 데서 생긴다.

– 근심은 욕심이 많은 데서 생기고, 재앙은 탐하는 마음이 많은 데서 생기며,

– 허물은 경솔하고 교만한 데서 생기고, 죄악은 ..

삶이란 참으로 복잡하고 아슬아슬합니다
걱정이 없는 날이 없고 부족함을
느끼지 않는 날이 없으니까요

어느 것 하나 결정하거나
결심하는 것도 쉽지 않습니다
내일을 알 수 없어 늘 흔들리기 때문이지요

말로는 쉽게 행복하다 ..

명품을 부러워하는 인생이 되지 말고 내 삶이 명품이 되게 하라.

명품과 같은 인생은 세상 사람들과 다르게 산다. 더 나은 삶을 산다. 특별한 삶을 산다. 내 이름 석 자가 최고의 브랜드, 명품이 되는 인생이 되라.

인..

젊어지고 싶으면 사랑을 하라!

이것만큼 효과적인 방법도 드물다.
사랑하는 사람이 없다고
절망할 필요는 없다.

왜냐하면
사랑했을 때와 똑같이

아니 그 이상으로
효소의 힘을 높일 수 있는 능력을
우리 마음이 갖고 있기 때문이다.
..

기쁨은 우리의 마음을 열어줍니다

두려움을 덜어주고
희망을 가져오며

치유하는 힘을
가지고 있습니다

기쁨을 느끼게 되면
지혜로워집니다.

기쁨은
우리의 마음과 정서 능력

그리고 정신적인 모든 것을
통합해서 연결할 수 ..

별 것이 아니라고 보면 시시하고 쓸모없고 참 바보같은 인생이지만, 귀하다고 여기면 너무 귀하고 고귀하여 세상의 어느 것보다 찬란한 인생이다.

살아볼 가치가 있는 우리의 삶, 물은 쓰지 않으면 썩어 버리고, 쇳덩이도 사용하지 ..

살다 보니
돈 보다, 잘난 거 보다, 많이 배운 거 보다 마음이 편한 게 좋다.

살아가다 보니
돈이 많은 사람보다, 잘난 사람보다, 많이 배운 사람보다, 마음이 편한 사람이 좋다.

잘난 게 다가 아니고, 많이 배운 ..

지나간 것은 모두 추억이 됩니다.

지금 이 순간,
당신과 내가 주고 받은
말 한마디 조차도
말꼬리가 잘리기 무섭게
과거라는 액자 속으로 들어가 버립니다.

그 평범한 사실이
때론 너무 즐겁게 다가옵니다.

귀여운 아이가 있었습니다.
..