한줄명언

‘말하지 않아도 이 마음 다 알아주겠지’
‘쑥스럽게 무슨 그런 말을 해’

이런 식으로 미루기만 했습니다. 아니, 그런 말을 할 생각조차 하지 않았던 것 같습니다. 왜 이제와서 새삼 ‘사랑합니다’하고 전하지 못했다는 사실이 생각나는 걸까요.

빈말이..

01. 그날의 기분을 중요시한다.

02. 아침 일찍 일어난다.

03. 자는 시간에 관계없이 일어나는 시간을 일정 하게 맞춘다

04. 아침 일찍 일어나기 힘들다면 차 한 잔 마시는 습관으로 시작한다..

누가 나에게 섭섭하게 하더라도
그 동안 그가 나에게
베풀어 주었던 고마움을
생각하는 사람은
행복한 사람이다.

밥을 먹다 돌이 씹혀도
“아무래도 돌보다는 밥이 많아”
하며 껄껄 웃는 사람은
행복한 사람이다.

밥이 ..

01. 양파는 혈액 속의 불필요한 지방과 콜레스테롤을 녹여 없앤다. 동맥 경화와 고지혈증을 예방하고 치료한다.

02. 양파는 혈관을 막는 혈전 형성을 방지함과 동시에 혈전을 분해해서 없애버린다. 그 결과 혈전이 심하면 ..

1. 치커리 & 청경채

치커리와 청경채는 잎이 작은 야채로 음 체질인 사람에게 좋다고 알려져 있다. 또한 치커리는 간장개선과 시력회복에 효과가 있고 청경채는 비타민 C와 인, 칼슘, 나트륨을 많이 함유하고 있어 치아와 골격의 ..

심장마비(급성심정지)의 대부분이 최장 한 달 전에 이미 경고신호가 나타난다는 연구결과가 나왔다.

경고신호는 흉통(56%), 호흡곤란(13%), 현기증ㆍ실신ㆍ두근거림(4%) 등이었으며 이러한 증상의 80%가 심장마비 ..

사람에게는 누구나
정해진 인연의 시간이 있습니다.

아무리 끊으려 해도 이어지고,
아무리 이어가려 해도 끊어집니다.

그렇기에
인연의 시간을 무시하고 억지로 이어가려 한다면,
그 순간부터 인연은 악연이 됩니다.

인연과..

모든 괴로움은 어디서 오는 가? 자기만 생각하는 이기심에서 온다.

모든 행복은 어디서 오는 가? 남을 먼저 생각하는 이타심에서 온다.

혼자 있을 때는 자기마음의 흐름을 살피고 여럿이 있을 때는 자기 입의 망을 살펴라.

분노와 미움을 가지고 싸움..

면역력 증강, 감기 예방, 컨디션 조절에 효능이 있는 다양한 한방차를 집에서 끓여 마실 수 있다. 감기 예방에 좋은 한방차를 만드는 법을 소개한다.

○ 감기 예방 : 생강진피차-감잎차

몸이 으슬으슬한 초기 감기는 생강..

세상에서 가장 같이 일하기 힘든 사람들은 가난한 사람들이다.

자유를 주면 함정이라 얘기하고 작은 비즈니스를 얘기하면 돈을 별로 못 번다고 얘기하고 큰 비즈니스를 얘기하면 돈이 없다고 하고 새로운 것을 시도하자고 하면 경험이 없다고 하고 전통적인 비즈니스라고 ..

○ “커피 (두통)”
평소 두통이 잦은 사람은 커피가 도움이 될 수 있다. 커피에 함유되어 있는 카페인이 일차적으로 뇌 표면의 혈관을 수축시켜 가벼운 두통 통증 완화에 도움을 줄 수 있다고 한다. 전문가들에 의하면 하루..

사람의 관계는
우연은 1% 노력은 99%입니다.

아무리 좋은 인연도
서로의 노력 없이는 오래갈 수 없고

아무리 나쁜 인연도
서로가 노력하면 좋은 인연이 됩니다.

모든 인연이 좋은 인연이 될 수 있게
서로를 이해하고 배려할 줄 알아야합니다.
..

코스모스가 앞장을 서고
잠자리가 안내가 되어 가을을 부른다

푸른 하늘을 높이 올려
누구나 다 볼 수 있게
넓게 넓게 자리를 편다

그 많던 땀들의 자국이
어느새 몸을 감추고
긴 팔을 내린다

시원하게 불어오는 가을의..

내 나이 11살에 아버지가 돌아내가셨다. 아래로는 여동생이 하나 있다. 전업 주부였던 엄마는 그때부터 생계를 책임지셔야 했다. 못먹고, 못입었던 것은 아니였지만 여유롭진 않았다.

대학졸업 후 입사 2년만에 결혼..

세상 사람들이 언뜻 보면 모두 행복해 보이지만, 누구나 본인만 아는 두려움과 고통이 있다는 것을…

인생이 별것이 아니며 또 살아가다 보면 별 것이 생기기도 한다는 것을…

인생은 한 순간이다.

잠시 한 눈 파는 사이에 1년이 지나고 10년이 ..

‘사랑해’ 를 천만번 말해도
‘사랑함’ 을 느끼게 해주는 한번이 감동이고

‘미안해’ 의 습관성 멘트보다
‘고마워’ 의 따뜻한 한마디가 깊이있고

‘어디 아파’ 를 여러번 물어도
‘병원 가자’ 로 당장 일어섬이 낫고

‘앞으로 잘할게’ 로 호들..

좋은 인연인 당신을 만나 행복합니다. 우리가 어떠한 모습으로 어떠한 인연인지는 몰라도 이렇게 좋은 하루속에 함께 할수있음에 감사한 마음을 가져봅니다.

좋은 마음 나누며 웃을 수 있다면 더 이상의 생각들은 않기로 합니다. 늘 좋은 ..

한 철학자가 오랫동안 가르쳐 온 제자들을 떠나 보내며 마지막 수업을 하기로 했다.

그는 제자들을 데리고 들판으로 나가 빙 둘러 앉았다. 철학자는 제자들에게 물었다.

“우리가 앉아 있는 이 들판에 잡초가 가득하다..

약간의 장사꾼 기질을 지녀라.

관조만으로 되는 일은 없으며 거래도 할 줄 알아야 한다. 현명한 자가 속기 쉬운 것은 그가 비범한 일은 잘 이해하면서도 사소한 일과에는 어둡기 때문이다.

숭고한 것을 관조하다보면 사소한 일과에는 시간이 없기 마련이다.
..

가장 현명한 시간은 위기를 슬기롭게 극복하는 시간이고 가장 명예로운 시간은 남을 위해 봉사하는 시간이다.

가장 미련한 시간은 사소한 일도 처리하지 못하는 시간이고 가장 떳떳한 시간은 잘못을 스스로 인정하는 시간이다.

가장 분한 시..