너는 잘 살고 있니?
인생,
그거 거창한 거 아냐
어쩌면 편안한 의자에 앉아
커피 한 잔 마시는 것,
그게 인생의 전부일지도 몰라.
사랑,
그거 위대한 거 아냐.
어쩌면 콧노래를 부르며
미소를 짓는 것,
그게 사랑의 전부일지도 몰..
상처 없는 독수리
온몸에 난 상처로 고민하고 아파하던 독수리 한 마리가 있었습니다. 도저히 안 되겠다는 생각에 낭떠러지 위에서 밑을 내려다보면서 깊은 생각에 잠겼습니다.
독수리는 여태껏 입은 자신의 상처 때문에 더 이상은 높이 날 수가 없다는 시름에..
향기와 매력이 느껴지는 사람
사람의 참된 아름다움은 생명력에 있고, 그 마음 씀씀이에 있고, 그 생각의 깊이와 실천력에 있다고 생각합니다.
언제나 맑고 고요한 마음을 가진 사람의 눈은 맑고 아름답습니다.
깊은 생각과 자신의 분야에 대한 연구를 게..
꽃이 아름다운 이유
꽃은
자기가 아름답다고
결코 말하지 않습니다
꽃은
자기를 보아주지 않아도
결코 슬퍼하거나
분노하지 않습니다
꽃은
자기에게
향기로운 가슴이 있다고
결코 내보이지도 않습니다
꽃은
있는 그대로의 모습으로
즐거..
생명의 빛
사람들은 누구나 가슴에 빛을 가지고 있지만 우리는 가진 것조차 모르고 살아가고 있습니다.
환하게 웃는 얼굴의 빛은 마음의 어둠을 밝혀주어 주변과 세상을 바꾸는 힘이 되고, 용서하는 화해의 빛은 상대방의 눈물을 닦아주며 나와 세상을 이기는 원..
행복한 날
푸른 하늘만 바라보아도
행복한 날이 있습니다.
그 하늘 아래서
그대와 함께 있으면
마냥 기뻐서
그대에게 고맙다고는 말을 하고 싶어집니다.
그대가 나에게 와주지 않았다면
내 마음은 아직도
빈 들판을 떠돌고 있었을 ..
내가 만약 인생을 다시 산다면
내가 만약 인생을 다시 산다면
그때는 더 많은 실수를 저지르고
긴장을 풀고 몸을 부드럽게 하리라.
내가 만약 인생을 다시 살 수만 있다면
지난번 살았던 인생보다
더 우둔하게 살리라.
되도록 심각해지지 않고
..
‘말하지 않아도 이 마음 다 알아주겠지’
‘말하지 않아도 이 마음 다 알아주겠지’
‘쑥스럽게 무슨 그런 말을 해’
이런 식으로 미루기만 했습니다. 아니, 그런 말을 할 생각조차 하지 않았던 것 같습니다. 왜 이제와서 새삼 ‘사랑합니다’하고 전하지 못했다는 사실이 생각나는 걸까요.
빈말이..
하루 24시간을 2배로 사는법
01. 그날의 기분을 중요시한다.
02. 아침 일찍 일어난다.
03. 자는 시간에 관계없이 일어나는 시간을 일정 하게 맞춘다
04. 아침 일찍 일어나기 힘들다면 차 한 잔 마시는 습관으로 시작한다..
첫 마음의 행복
누가 나에게 섭섭하게 하더라도
그 동안 그가 나에게
베풀어 주었던 고마움을
생각하는 사람은
행복한 사람이다.
밥을 먹다 돌이 씹혀도
“아무래도 돌보다는 밥이 많아”
하며 껄껄 웃는 사람은
행복한 사람이다.
밥이 ..
놀라운 양파의 효능 33가지
01. 양파는 혈액 속의 불필요한 지방과 콜레스테롤을 녹여 없앤다. 동맥 경화와 고지혈증을 예방하고 치료한다.
02. 양파는 혈관을 막는 혈전 형성을 방지함과 동시에 혈전을 분해해서 없애버린다. 그 결과 혈전이 심하면 ..
쌈채소의 궁합 알고 먹자
1. 치커리 & 청경채
치커리와 청경채는 잎이 작은 야채로 음 체질인 사람에게 좋다고 알려져 있다. 또한 치커리는 간장개선과 시력회복에 효과가 있고 청경채는 비타민 C와 인, 칼슘, 나트륨을 많이 함유하고 있어 치아와 골격의 ..
심장마비, 한달 전에 이런 증상이…
심장마비(급성심정지)의 대부분이 최장 한 달 전에 이미 경고신호가 나타난다는 연구결과가 나왔다.
경고신호는 흉통(56%), 호흡곤란(13%), 현기증ㆍ실신ㆍ두근거림(4%) 등이었으며 이러한 증상의 80%가 심장마비 ..
인연의 시간
사람에게는 누구나
정해진 인연의 시간이 있습니다.
아무리 끊으려 해도 이어지고,
아무리 이어가려 해도 끊어집니다.
그렇기에
인연의 시간을 무시하고 억지로 이어가려 한다면,
그 순간부터 인연은 악연이 됩니다.
인연과..
모든 괴로움은 어디서 오는 가? 자기만 생각하는 이기심에서 온다.
모든 괴로움은 어디서 오는 가? 자기만 생각하는 이기심에서 온다.
모든 행복은 어디서 오는 가? 남을 먼저 생각하는 이타심에서 온다.
혼자 있을 때는 자기마음의 흐름을 살피고 여럿이 있을 때는 자기 입의 망을 살펴라.
분노와 미움을 가지고 싸움..
몸에 좋은 한방차 만드는 법
면역력 증강, 감기 예방, 컨디션 조절에 효능이 있는 다양한 한방차를 집에서 끓여 마실 수 있다. 감기 예방에 좋은 한방차를 만드는 법을 소개한다.
○ 감기 예방 : 생강진피차-감잎차
몸이 으슬으슬한 초기 감기는 생강..
세상에서 가장 같이 일하기 힘든 사람들은 가난한 사람들이다.
세상에서 가장 같이 일하기 힘든 사람들은 가난한 사람들이다.
자유를 주면 함정이라 얘기하고 작은 비즈니스를 얘기하면 돈을 별로 못 번다고 얘기하고 큰 비즈니스를 얘기하면 돈이 없다고 하고 새로운 것을 시도하자고 하면 경험이 없다고 하고 전통적인 비즈니스라고 ..
저장해야할 통증에 약이 되는 식품
○ “커피 (두통)”
평소 두통이 잦은 사람은 커피가 도움이 될 수 있다. 커피에 함유되어 있는 카페인이 일차적으로 뇌 표면의 혈관을 수축시켜 가벼운 두통 통증 완화에 도움을 줄 수 있다고 한다. 전문가들에 의하면 하루..
사람의 관계는
사람의 관계는
우연은 1% 노력은 99%입니다.
아무리 좋은 인연도
서로의 노력 없이는 오래갈 수 없고
아무리 나쁜 인연도
서로가 노력하면 좋은 인연이 됩니다.
모든 인연이 좋은 인연이 될 수 있게
서로를 이해하고 배려할 줄 알아야합니다.
..
가을이 부른다
코스모스가 앞장을 서고
잠자리가 안내가 되어 가을을 부른다
푸른 하늘을 높이 올려
누구나 다 볼 수 있게
넓게 넓게 자리를 편다
그 많던 땀들의 자국이
어느새 몸을 감추고
긴 팔을 내린다
시원하게 불어오는 가을의..