홍동백서ㅣ紅東白西
○ 붉은 과실은 동쪽에 흰 과실은 서쪽에 놓다
○ 紅(붉을 홍) 東(동녘 동) 白(흰 백) 西(서녘 서)
제사(祭祀) 때 제물(祭物)을 차려 놓는 차례(次例). 붉은 과실(果實)은 동쪽에 흰 과실(果實)은 서쪽에 차리는 격식(格式)..
견물생심ㅣ見物生心
○ 물건을 보면 그것을 가지고 싶은 욕심이 생긴다
○ 見(볼 견) 物(물건 물) 生(날 생) 心(마음 심)
좋은 물건을 보면 누구나 그것을 가지고 싶은 마음이 생긴다는 뜻이다. 욕심은 인간의 본성이 사물을 접하면서 드러나는 자연적인..
지금은 내 기록을 0.1초만 당기는 게
지금은 내 기록을 0.1초만 당기는 게
내 몫을 다하는 것이라고 생각한다.
-박태환-
사공명주생중달ㅣ死孔明走生仲達
○ 죽은 공명이 산 중달을 도망치게 한다
○ 死(죽을 사) 孔(구멍 공) 明(밝을 명) 走(달릴 주) 生(날 생) 仲(버금 중) 達(통달할 달)
죽은 제갈 공명이 산 중달을 도망치게 한다는 뜻으로, 죽은 뒤에도 적이 두려..
누가 경기를 시작했는지는
누가 경기를 시작했는지는
중요하지 않다.
누가 경기를 끝냈느냐가
중요하다.
-존 우든(John Robert Wooden)-
최선을 다 했으니
최선을 다 했으니
후회는 없다.
-장미란-
고곡주랑ㅣ顧曲周郞
○ 음악에 조예가 깊은 사람
○ 顧(돌아볼 고) 曲(굽을 곡) 周(두루 주) 郞(사내 랑)
음악(音樂)을 잘못 연주(演奏)하면 주랑(周郞)이 곧 알아차리고 돌아본다는 뜻으로,음악(音樂)에 조예(造詣)가 깊은 사람을 가리키는 말
..
풀꽃의 노래 / 이해인
나는 늘
떠나면서 살지.
굳이
이름을 불러주지 않아도 좋다.
바람이 날 데려가는 곳이라면
어디서나 새롭게 태어날 수 있어,
하고 싶은 모든 말들
아껴둘 때마다
씨앗으로 영그는 소리를 듣지.
너무 작..
두려움은 당신이 하는
두려움은 당신이 하는
모든 것의 일부분이다.
그러나 커다란 위험을 무릅쓴다면
당신은 큰 대가를 얻게 될 것이다.
-그레그 루가니스(Gregory Efthimios Louganis)-
한국인의 필수 장수음식
01. 붉은 사과가 유방암 예방
사과에는 섬유질, 칼륨, 비타민C 등 무기질이 많이 함유돼 있고 폴리페놀성분은 성인병을 예방한다.또 붉은 색 껍질 속에 든 캠페롤과 케르세틴성분은 유방암 세포에 영양을 공급하는 혈관의 단백질 성분을 차단해..
거사는 힘이 아닌
거사는 힘이 아닌
끈기로 이루어진다.
-새뮤얼 존슨(Samuel Johnson)-
긍정적인 삶
한 소년이 골목길에서 놀고 있었습니다. “딱-.” 갑자기 돌이 날아와 소년의 눈을 때렸습니다. 친구가 돌을 던졌는데 그것이 그만 한쪽 눈에 명중한 것입니다.
소년은 눈을 손으로 잡고 쓰러졌습니다. 손가락 사이에서 피가 흘러나왔습니다. 소년..
땀 없이
땀 없이
투사가 될 수 없다.
-에픽테토스(Epictetus)-
남편이 지켜야 할 10계명
01. 아내와 의논하고 결정하는 습관을 길러 보세요. 부부갈등의 가장 많은 부분이 바로 남편의 일방적인 행동입니다. 일상적으로 당연히 해야 하는 일에도 “~해”라고 하기보단 “~하면 어떨까?” 그러면 아내는 남편이 자신을 무시하지 않..
관심이 없다는 건
관심이 없다는 건
애정이 없다는 말과 같다.
누군가를 좋아하면서
관심이 없을 수는 없다.
살아가기 위해
나를 돌볼 시간이 없었다고
변명하지만
내가 아닌 다른 것들에
신경 쓰기 바빴다.
나는..
미식축구에는 두가지 밖에 없다.
미식축구에는 두가지 밖에 없다.
그것은 블로킹과 태클이다.
그런데도 이 게임에 존재하지 않는 것을
찾으려는 사람들이 있다.
-빈스 롬바디(Vince Lombard)-
신장과 방광에 좋은 음식들
1. 밤 : 위장과 신장기능 증진
밤은 갖가지 영양소를 모두 가지고 있기 때문에 누구나 드셔도 좋습니다. 밤은 위장과 신장을 증진시키는 효과가 탁월하기 때문에 콩팥에 좋은 음식으로 활용해보시길 추천합니다.
2. 옥수수 수염차 :..
나보다 더 땀을 흘린 선수가 있다면,
나보다 더 땀을 흘린 선수가 있다면,
금메달을 가져가도 좋다.
-김현우-
아침에 우리는 행복하자
오늘 아침에
우리는 서로에게 미소가 되자.
어제보다 조금 더 겸손해져서
서로서로 대할 때 얼굴에 가득한
미소가 되고
그 미소가 둘이 되고
셋이 되고
그 이상이 되어 행복한 마음으로 시작한다면
얼마나 좋으랴.
..
부정하게 성공하느니
부정하게 성공하느니
영예롭게 실패하는 편이 더 낫다.
-소포클래스(Sophocles)-