실수한 것이라 생각하지 마라
실수한 것이라 생각하지 마라
그것들은 너를 혼란스럽게 만들고
멀어지게 할 것이다.
-타이거 우즈(Tiger Woods)-
봄이면 유행하는 질병들
○ 꽃가루 알레르기
최근 통계에 따르면 우리나라 인구 15~20%가 알레르기로 고통받고 있다고 하는데요. 그중에서도 대한천식알레르기협회에 따르면 알레르기 비염은 우리나라 인구의 14.5~33.9%가 앓을 정도로 흔한 만성질환인데요…
축구는 실수의 스포츠입니다.
축구는 실수의 스포츠입니다.
모든 선수들이 완벽한 플레이를 펼치면
스코어는 0:0입니다.
-미셸 플라티니(Michel Platini)-
그런 날들 이였으면
파란 하늘 하얀 구름처럼 늘 평온하고
늘 행복한 그런 날들 이였으면
좋겠습니다.
살아온 날들보다,
살아갈 날들이,
더더욱 값지고 빛나고
기분좋은날들 이였으면 좋겠고
늘상 그리워하고,
늘상 사랑하는,
이쁜 바램의 날..
나와의 싸움에서
나와의 싸움에서
이기는 것이,중요하다.
하지만 매번 내게
싸움을 걸 수 있는 용기,
그것이 더 중요하다.
-매니 파퀴아오(Manny Pacquiao)-
고된 훈련 때문에
고된 훈련 때문에
경기가 쉬웠다
그게 나의 비결이다
그래서 나는 승리했다
-나디아 코마네치(Nadia Comaneci)-
최악의 인생
이스라엘 속담에
최악의 인생이라도 최선의 죽음보다
낫다 라는 말이 있습니다
사람은 살아가면서
예기치 못한 일로 슬퍼하며.
마음 아퍼하며.
괴로움에
몸을 떠는 일을 종종 겪게 됩니다
그런데 이를 참..
끝날 때까지
끝날 때까지
끝난 것이 아니다
-요기 베라(Yogi Berra)-
제철 봄나물
1. 곰취
곰취는 100g당 37kcal의 열량임에도 불구하고 탄수화물, 단백질, 칼륨, 칼슘 등 다양한 영양소를 함유하고 있습니다. 특히 산나물 가운데 가장 많은 칼슘이 함유되어 있으며,
면역력 약화를 유발하는 체내 활성산소를 제거하는 베타카로틴..
나를 찾아가는 여행
세상 사람들이 언뜻보면 모두 행복해 보이지만,
누구나 본인만 아는 두려움과 고통이 있다는 것을
인생이 별것이 아니며 또 살아가다 보면
별 것이 생기기도 한다는 것을
인생은 한 순간이다.
잠시 한 눈 파는 사이에..
곡목구곡목ㅣ曲木求曲木
○ 굽은 나무는 또 굽은 나무를 찾게 된다
○ 曲(굽을 곡) 木(나무 목) 求(구할 구) 曲(굽을 곡) 木(나무 목)
굽은 나무(曲木)를 처음 잘못 썼으면 계속해서 굽은 나무를 찾게 된다(求曲木)는 이 성어는 사람을 발탁할 때 ..
세상에서 가장 힘든 것은
세상에서 가장 힘든 것은
어떤 일을 꾸준히 해내는 것이다.
-박찬호-
명세지재ㅣ命世之才
○ 한 시대를 바로잡을 만한 걸출한 인재
○ 命(목숨 명) 世(인간 세) 之(갈 지) 才(재주 재)
한 시대를 바로잡을 만한 걸출한 인재를 일컫는 말이다.
원래는 천명(天命)에 순응하여 세상에 내려온 인재를 의미했는데, 후대에..
어머니는 나에게
어머니는 나에게
아주 일찍부터 이렇게 가르치셨다.
내가 원하는 것은
무엇이든 이룰 수 있다고…
그 첫 번째는
목발 없이도 걸을 수 있다는 것이었다.
-윌마 루돌프(Wilma Rudolph)-
오비삼척ㅣ吾鼻三尺
○ 내 코가 석 자
○ 吾(나 오) 鼻(코 비) 三(석 삼) 尺(자 척)
우리의 속담을 한역한 대표적인 책이 ‘旬五志(순오지)’라는 사실은 잘 알려졌다. 조선 중기의 학자 洪萬宗(홍만종)이 보름이 걸려 완성했다고 하는 문학평론집으로..
대추에 대한 기본 상식
○ 대추의 효능
1. 대추는 면역력을 높여주는 음식입니다. 면역력이 떨어지면 감기나 다른 질병에 노출되기 쉽습니다. 대추를 먹으면 기침 완화에 좋습니다.
2. 대추는 비염 치료에도 효능이 있습니다. 대추를 먹으면 코 점막을..
티샷에서 OB가 났다 하여 포기하는 일은
티샷에서 OB가 났다 하여 포기하는 일은
아침 식사 전에 술을 마시는 것보다
더 나쁜 습관이 된다.
-샘 스니드(Sam Snead)-
천의무봉ㅣ天衣無縫
○ 시(詩)나 문장의 흐름이 극히 자연스럽다
○ 天(하늘 천) 衣(옷 의) 無(없을 무) 縫(꿰맬 봉)
시(詩)나 문장의 흐름이 극히 자연스러워 조금도 저항을 느끼지 않는 데 비유하는 말.
천의는 원래 바늘이나 실로 꿰매 만드..
그냥 달려,
그냥 달려,
내가 패스할 테니…
-데이비드 베컴(David Beckham)-
뇌를 깨우는 음료들
뇌를 활성화시키는 대표적인 음료로는 커피가 꼽힌다. 한 설문 조사에 따르면 미국인 중 75%는 매일 커피를 마시는 것으로 나타났다. 커피에 포함된 카페인은 뇌에 각성 효과를 주면서 집중력을 높이는 데 도움을 준다. 때문에 많은 이들이 아..