한줄명언

외로움을 통해
기꺼이 목숨도 바칠 수 있을 만큼
위대한 삶의 목적을 찾게 해 달라
기도하시오.

-다그 함마르셸드(Dag Hammarskjold)-

잠을 자는 중에 이를 갈거나(grinding) 악물고(clenching), 이때 생기는 자극과 통증으로 수면이 방해받는 것을 통틀어 정확하게는 이갈음(bruxism)이라고 합니다. 이갈음이 있으며 그 소음으..

내가 살아온 날 보다
살아갈 날이 짧기에
당신을 더 사랑하고 싶습니다. 
 
삶이 우리들의 사랑을
가끔은 아주 조금 속일지라도
우리들의 사랑 그 진실은
속일 수 없을 것 입니다. 
 
매일 매일
조금씩 우리 사랑을 키..

모든 성공의 비결은
자신을 부인하는 법을 아는 것이다.

스스로를 통제할 수 있음을 증명하면
당신은 교육받은 사람이고,
그렇지 못하면 다른
어떤 교육도 쓸모가 없다.

-알프레드 히치콕(Alfred Hitchcock)-

1. 밥
밥을 먹는다고 살이 찌지는 않는다. 식사 중간에 여러 가지 반찬을 골고루 섭취하지 않고 밥만 많이 먹는다면 살이 찔 확률이 높아진다. 식사 중에 섭취한 탄수화물은 소화 과정에서 분해되지만 과다하게 섭취한 탄수화물은 당으로 바뀌..

어느날 나에게 
친구의 기준이 있느냐고
묻는 사람
대답을 하며 
참 재미있는 질문이라고 
생각하는 나
사람이면 다 좋은 나에게
그래도 기준은 있겠죠.

올바른 사고를 가진 사람
행복 할 수 있도록 애쓰는 사람
예술을 깊이 감..

항상 생각과 말과 행동이
완전한 조화를 이루도록 하라.

늘 생각을 정화하는 것을 목표로 하면
모든 것이 잘 될 것이다.

-마하트마 간디(Mahatma Gandhi)-

가까이 있어도
마음이 없으면 먼 사람이고,

아주 멀리 있어도
마음이 있다면 가까운 사람이니,

사람과 사람 사이는
거리가 아니라 마음이래요.

마음을 다스리는 사람..
마음을 아프게 하지 않는 사람..
따스한 ..

건강은
이웃과 같은 질병을 앓는 것으로
이루어진다.

-쿠엔틴 크리스프(Quentin Crisp)-

1. 고구마
항암물질 강글리오사이드 함유 되어 꾸준히 섭취하면 암발병률도 낮추는 효과 비타민c 소화돕고 신체기관이 건강하게 작동되도록 한다.

2. 양배추
셀레눔 성분, 베타카로틴함유 암억제 노화예방효과 날것으로 섭취하는 것이 좋고..

꽃이 내게 말하기를
흐린 날도 방글방글 웃으며
명랑하게 살라하고

나무가 내게 말하기를
비바람에 흔들릴지언정
부러지지 말라하고

강물이 내게 말하기를
막히면 역류하지 말고
천천히 돌아서 가라 하고

..

사랑이란 한숨으로 일으켜지는 연기,
개면 애인 눈 속에서 번쩍이는 불꽃이요,
흐리면 애인 눈물로 바다가 되네.

그게 사랑 아닌가?

가장 분별있는 미치광이요,
또한 목을 졸라매는 쓰디쓴 약인가 하면,
생명에 활력을 주는 감로이기도 하네.

-윌리..

행복한 우리 / 노여심 
 
지금 우리가
얼마나 행복한 것인지
훗날에
훗날에야 느낄 것이다. 
 
둘이 마주앉아 국수를 먹고
둘이 나란히 앉아 일상을 얘기하며
다가온 봄을 느끼는 그런 날의 시간에서 
 
하루의 일을 마무리하고
서로의 전화를 기..

진실은 죽어가는 자의
입술 위에 앉아 있다.

-매츄 아널드(Matthew Arnold)-

구름이 하늘 전체를
다 가리고 있다고 생각해봐요.
얼마나 숨 막히겠어요. 
 
나무가 숲 전체를
다 채우고 있다고 생각해봐요.
얼마나 답답하겠어요. 
 
구름은 하늘을 다 덮지 않아요.
나무는 숲을 다 메우지 않아요…

“뭐가 좋아? 무엇을 고를래?”
라고 물으면
‘아무거나 ‘ 라고 답하는 이가 많다.

대세를 따르면 평화롭게 흘러갈 것
같지만 사실은 그렇지 않다.
여럿이 모여 결정할 때
아무도 ‘아무거나 ‘ 라는 답을
좋아하지..

우리는 영원불멸하다는 것을
느끼고 안다.

-바뤼흐 스피노자(Baruch Spinoza)-

구기자는 중국 청나라 서태후가 매일 먹었답니다. 또 구기자가 중국 진나라 때 진황제가 찾고 있던 불로초였다고 합니다. 구기자가 도대체 무엇이며 얼마나 좋길래 서태후가 몸에 달고 살았고 진시황이 불로초라고 한 건 지 오늘은 구기자에 대해서 다음의 ..

믿음을 통해 보는 방법은
이성의 눈을 닫는 것이다.

-벤자민 프랭클린(Benjamin Franklin)-

어느 날 한 형제가 치킨집 앞을 서성였습니다. 치킨을 사달라고 막무가내로 조르는 어린 동생을 보며 형은 매우 난처했는데 이유는 5,000원 밖에 없었기 때문입니다.

한 손에 5,000원짜리 지폐를 들고 망설이는 형과 형의 손을 잡아끌고 떼쓰..