한줄명언

양치의 중요성은 누구나 잘 알고 있지만 상대적으로 잘 모르고 있는 치약의 사용법, 좀 더 잘 알고 더 효과적으로 사용할 수 있는 방법은 없을까?

1. 치약은 어느 정도 짜야 할까?
치약에 들어있는 성분을 많이 사용한다고 더 효과적인..

어려움은 새로운 아이디어를 계발하는 것이 아니라
옛 것으로부터 벗어나는 데 있다.

–존 메이나드 케인스((John Maynard Keynes)-

1. Your Back Pocket
(바지 뒤 주머니 ; 휴대폰이 고장이 나기 쉽고, 다리와 위 건강에 해롭다)

2. Your Front Pocket
(바지 앞 주머니 ; 남자에서 정자 활동 장애, 골반 관절에..

불평을 말하면 한이 없다.

세상에는 훼방꾼도 있고 원수도 있지만
어떠한 경우라도 유쾌하고 화평한 기분을 잃지 않고
나아간다면 반드시 목적을 이루게 된다.

언제나 당신의 목표에 충실하라.
묵묵히 한 길로 꾸준히 나가라.

-모리스 메테를..

○ 정력 강화 : 부재료로 섭취하게 되면 양기를 보충해 주고 정력 강화에 도움을 준다. 대파에 함유되어 있는 각종 비타민 성분이 인체 호르몬을 정상적으로 분비하게 만들어 주고, 성욕을 자극한다.

○ 해독 작용..

– 신장의 기운을 보충
– 심장의 기운을 보충
– 어혈을 없애고, 지혈
– 갱년기 증상으로 흥분, 불안할 때
– 월경과다
– 설사, 두통
– 가슴이 두근거리고 잠을 못잘 때
– 습비(濕痺)가 있을 때, 피부습창
– 오줌이 탁할..

아침에 일찍 일어나지 않으면
그 날 일을 다 할 수 없다.

오늘의 일을 오늘 하지 않고 내일로 미루기 시작하면
결국 시대에 뒤떨어지게 된다.

많은 사람들이 자신에게 주어진 기회를 잡지 못하는 것은
오늘 일을 내일로 미루기 때문이다.

..

1. 규칙적인 생활 습관을 갖는다.
될 수 있으면 일정한 시간에 잠을 자고, 일어나며 적어도 7~8시간 정도 자는 것이 좋다.

2. 적당한 운동을 한다.
운동은 1주일에 3~4회 1회에 30~40분 정도 팔을 힘차게 흔들면서 걷는..

운명은 사람이 가진 재산을 빼앗아갈 수 있다.
그러나 마음속에 있는 용기는 빼앗지 못한다.

인생의 참된 밑천은 무엇보다 용기에 있다.
용기가 있는 한 실패에 한탄하지 않고
운명을 박차고 나갈 수 있다.

–세네카(Seneca, Lücius A..

큰 것을 잃어 버렸을 때는
작은 진실부터 살려가십시오.

큰 강물이 말라갈 때는
작은 물길부터 살펴주십시오.

꽃과 열매를 보려거든
먼저 흙과 뿌리를 보살펴 주십시오.  

오늘 비록 앞이 안 보인다고
그저 손 놓..

미래의 사랑이란 없다.
사랑이란 언제나 현재형이다.

사랑을 지금 보여주지 않으면
사랑이 없는 사람이다.

–톨스토이(Leo Tolstoy)-

① 화를 내지 말자! 흥분할 때마다 수십만 개의 뇌세포가 사라진다.

② 좋은 물을 많이 마셔라! 몸도 마음도 머리도 육체도 맑아진다.

③ 성격을 바꿔라! 우울한 성격은 밝게 내성적이면 외성적으로 낙천적인 사람은 치매에 걸리지..

빨간 무라고도 불리는 비트는 아삭한 식감과 풍부한 영양소를 함유하고 있고, 특유의 붉은 색으로 샐러드를 비롯해 다양한 요리에 사용된다. 비트는 우리나라 사람에게는 조금 생소할 수 있지만 서양에서는 브로콜리, 파프리카, 샐리리와 함께 ..

낯설지 않은
당신이 좋았습니다.

한 마디 말을 해도 다정한
당신이 참 좋았습니다.

항상 염려해주고
아껴주고
먼 곳이지만
늘상 마음을 제게 열어두는
당신이 고마웠습니다.

바램 없는 그 ..

행동하는 사람 2%가
행동하지 않는 사람 98%를 지배한다.

-지그 지글러(Zig Ziglar)-