약한 자일수록
약한 자일수록
상대를 용서하지 못한다.
용서 하는 것은
강하다는 증거다
-짱구 아빠-
행복 근육 만들기
우리가 평생을 살아가면서
없을 때 소중함을 깨닫고
있을 때 당연함을 느낍니다
그래서, 건강을 잃고서야
그 간절함을 알고
소중한 사람을 잃고서야
그 소중함을 알고
젊음을 잃고서야
그 찬란함을 겨우 ..
자신의 마음을 다스리는 10가지 지혜
01. 운을 자신의 것으로 하는 사고방식
스스로 운이 좋다고 생각하면 그 사람은 운이 좋아진다. 반면에 운이 나쁘다고 생각하면 그렇게 된다. 운을 바라보는 시각에는 두 가지가 있다. 즉, 스스로 운이 좋다고 생각하는 것..
자신에 대해 긍정적인 생각을 하는
자신에 대해 긍정적인 생각을 하는
방법은 긍정적인 행동을 하는 것이다.
사람들은 생각한 대로 살지 않으면
사는 대로 생각한다.
–폴 발레리(Paul Valery)–
삶에서 꼭 기억해야 할 것들
2,000년 전 화산재에 덮였던 폼페이는 원래 5만여 명이 살던 작은 도시였다.
베수비오 산의 대 폭발이 있기 전 화산재가 조금씩 뿜어져 나오는 며칠 동안 노예와 가난한 시민들은 서둘러 피난을 떠났다.
결국 파묻힌..
그러려니 하고 살면 됩니다
그러려니 하고 살면 됩니다
내 인생에 문제가 생겼다’고
안타까워하거나 슬퍼하지 마세요.
이것 또한 지나갑니다.
시간이 지나면
별 것 아닌 문제였다고
얘기할 수도 있습니다.
그러려니 하고 살면 됩니다.
인생길에 내 마음
꼭 맞는 사람이
얼마나..
그대에게 아침 햇살이 될께요
나는
그대에게 아침 햇살이
되고 싶습니다.
그대가 눈을 뜨면
신선함으로 다가가서
하루를 여는 그대의 화사한 설렘이 되고
그대의 눈길 닿는 곳에서
푸른 소망이 되고 싶습니다.
나는
그대에게 작은 ..
무병장수를 위한 좋은 습관 10가지
1. 배고플 때만 먹는다.
야생 동물은 배고프지 않으면 먹지 않습니다. 배고프지 않다는 것은 먹은 음식의 소화 과정이 아직 끝나지 않았다는 것을 의미합니다. 그럴 때 음식을 먹으면 그 전에 먹은 음식과 새 음식이 충돌하..
마음가짐이 인생을 바꾼다
우리의 생각은 씨앗과 같아서
그 종류에 따라서 싹이 나고 꽃이 피어납니다.
비옥한 땅에 심은 씨앗이 튼실한 열매를 맺는 것과 같이 우리의 마음은 어떤 생각을 심었느냐에 따라 밝아지기도 하고 어두워 지기도 합니다.
씨앗..
봄 / 박서영
창문에 걸린 별들은
저리도 다정한데 자꾸만
뒤척이게 하는 널
언제쯤 볼 수 있을까
하얀 계절 보내고 온 들녘엔
봄이라고 꽃들은 저리도 곱게 피어
발길을 멈추게 하는데
파란 하늘에 구름은
저리도..
고개를 숙여 발을 보지말고
고개를 숙여 발을 보지말고
고개를 들어 별을 보라
-스티븐 호킹(Stephen William Hawking)-
5월을 드립니다
5월을 드립니다
당신 가슴에
빨간장미가 만발한
5월을 드립니다
5월엔 당신에게
좋은일만 생길겁니다
꼭 집어 말할 수 는 없지만
왠지모르게 좋은느낌이
지꾸 듭니다
당신에게 좋은 일들이
많이 많이 생겨나서
예쁘고 고운..
소금같은 인연
아무렇게나 굴러다니는
구슬이라도 가슴으로 품으면
보석이 될 것이고,
흔하디 흔한 물 한잔도
마음으로 마시면
보약이 될 것입니다.
풀잎같은 인연에도
잡초라고 여기는 사람은
미련없이 뽑을 것이고,
꽃이라고 여기는 사람은..
어떤 결심
마음이 많이 아플 때
꼭 하루씩만 살기로 했다.
몸이 많이 아플 때
꼭 한순간씩만 살기로 했다.
고마운 것만 기억하고
사랑한 일만 떠올리며
어떤 경우에도 남의 탓을 안 하기로 했다.
-이해인 수녀-
친구는 찾는게 아니라네
친구는 찾는게 아니라
뒤돌아보면
언제나 그 자리에 있는거래
나두 너의 뒤에 있을게
친구는
자유라는 말에서 유래됐다고 해
쉴만한 공간과 자유로움을
허락하는 사람이 바로 친구래
오늘이 즐거운 건
우정이라는 뜰에
..
여성의 직감은
여성의 직감은
자주 남성의 교만한 지식의
자부심을 타고 넘는다.
-마하트마 간디(Mahatma Gandhi)-
내 몸을 지키는 50가지 건강 비법
01. 암예방과 치료 – 블루베리, 복분자, 딸기, 브로콜리, 토마토
02. 암을 만든다 – 기름진 식단, 운동부족, 비만, 담배
03. 건강식 – 한식, 피토케미컬-채소, 과일
04. 간 건강 – 가자미
05…
무소유란 아무것도 갖지 않는다는 것이 아니라
무소유란 아무것도 갖지 않는다는 것이 아니라
불필요한 것을 갖지 않는다는 뜻이다.
우리가 선택한 맑은 가난은 부보다 훨씬 값지고
고귀한 것이다.
-법정 스님-
행복이 내 안에 있었다 / 이애경
늘 왠지 모자라다고 생각했다.
모자란 것들을 세고 있으면
마음이 가난해졌고 행복마저 가난해졌다.
누군가 그랬다.
내가 진짜 원하는 것과
내가 사람들에게 보여주기 원하는 것
이 두 가지만 구분할 줄 알면
..
여자는 어떠한 나이라도
여자는 어떠한 나이라도
사랑에는 약한 것이다.
그러나 젊고 순진한 가슴에는
그것이 좋은 열매를 맺는다.
-푸시킨(Aleksandr Pushkin)-