한줄명언

화는 저절로 우러나지 않는다. 자신이 화를 키우는 데 한몫을 한다.

People don`t just get They contribute to their upsetness.

-엘버트 엘리스-

살다 보면 숱한 일을 겪지만, 화를 부르는 것은 알고 보면 의도..

따르고자 늘 결심한 바가 있다. 그것은 사소한 것들에 굴복 당하지 않으리라는 것이다.

One resolution I have made, and try always to keep, is this To rise above the little things.

– 존 버..

1. 자신을 사랑하라. 그래야 남을 사랑할 수 있다.

2. 이 세상에 나쁜 사람은 없다. 나쁘게 보는 눈이 있을 뿐이다.

3. 있을 때 잘하라. 평소에 쌓아둔 공덕 위기 때 빛을 발한다.

4. 즐겁게 손해봐라. 이익이 이익만은 아니고 손해도 손해만은 아니다.

..

첫째.

학생으로 계속 남아 있어라.

배움을 포기하는 순간 우리는 폭삭 늙기 시작한다.

둘째.

과거를 자랑하지마라.

옛날 이야기밖에 가진 것이 없을 때 당신은 처량해진다.

삶을 사는 지혜는 지금 가지고 있는 것을 즐기는 것이다,

셋째.

젊은 사람..

하루를 살며 행복을 느낄 때 사랑하는

사람이 웃음으로 ‘사랑합니다’라고

다정하게 웃어줄 때일 것입니다.

그러나 슬픈 일은

사랑하는 사람이 자신의 곁을 떠나려

준비하는 모습을 바라 보는 일입니다.

가끔 인생이란 길을 걷다 슬픔을 만날 때,

난 왜?..

1. 눈 건강 회복.

장시간 모니터, 스마트폰을 주시하는 현대인들에게 눈의 피로는 일상적인 질환이다. 몸에 수분이 충분해야 눈을 보호할 수 있는 눈물 분비가 왕성해지는데, 잠들기 전 물 한 잔으로 눈에 수분을 충전할 수 있다. 취침 전 섭취한 물이 자는 동안 몸과..

성공은 실패의 꼬리를 물고 온다.

지금 포기한 것이 있는가?

그렇다면 다시 시작해보자.

안되는 것이 실패가 아니라 포기하는 것이 실패다.

포기한 순간이 성공하기 5분 전이기 쉽다.

하지만 “포기”를 생각해선 안된다.

실패는 언제나 중간역이지 종착역은 ..

가만히 생각해 보면

살아온 삶의 단 하루 지우고 싶은 날은 없습니다.

아무리 아픈 날이었다해도

지우고 싶은 날은 없습니다.

그 아픔 있었기에 지금 아파하는 사람을

헤아릴 수 있기 때문이며

그 아픔 있었기에

아픔을 호소하는 사람에게

희망을 이야기 할..

없을 때 소중함을 깨닫고

있을 때 당연함을 느낍니다.

그래서, 건강을 잃고서

그 간절함을 알고

소중한 사람을 잃고서야

그 소중함을 알고

젊음을 잃고서야

그 찬란함을 겨우 압니다.

언제나 가장 소중한 것은

지금 우리들이 당연하다고

생각하는 것..

돈으로 사람(person)을 살 수는 있으나

그 사람의 마음(spirit)을 살 수는 없다.

돈으로 호화로운 집(house)을 살 수는 있어도,

행복한 가정(home)은 살 수 없다.

돈으로 최고로 좋은 침대(bed)는 살 수 있어도,

최상의 달콤한..

집밥이 제일 그리워!

군에 입대하고 훈련병 시절에 처음 불침번을 설 때

함께 불침번을 서던 동기와 이야기 나누었습니다.

“어떤 음식 먹고 싶어?”

“나는 통닭 너는?”

“나는 피자”

다음 주도 그다음 주도 이런 식의 이야기가..

항상 가까이 있는 공기의 소중함을 잊어버립니다.

항상 가까이 있는 물의 소중함을 잊어버립니다.

항상 가까이 있는 친구의 소중함을 잊어버립니다.

항상 가까이 있는 부모님의 소중함을 잊어버립니다.

우리는 행복을 멀리서 찾으려고 합니다.

그리고 가까..

1. 성공이 당신에게 오는 것이 아니라

당신이 성공을 향해 가는 것이다

– 마르바 콜린스

2. 세상을 움직이려면 먼저 나

자신을 움직여야 한다

– 소크라테스

3. 오늘 할 수 있는 일을 내일로

미루자 마라

– 벤자민 프랭클린

4. ..

가족의 소중함을 생각하는 넉넉하고 의미있는

명절 맞이하시길 바랍니다.^^

1.가족에게 자상하지 않으면 헤어진 뒤에 후회한다.

– 주희

2.가족들의 더할 나위없는 귀염둥이였던 사람은 성공자의 기분을 일생동안 가지고 살며, 그 성공에 대한 자신감은 ..

1. 열망을 실현하기 위해 명확한 계획을 세우고 즉시 시작하라.

준비가 됐건 아니건, 이 계획을 실행에 옮겨라.

2. 지금 적극적으로 실행되는 괜찮은 계획이 다음 주의 완벽한 계획보다 낫다.

3. 행동 계획..

●말 적은 이가 제일 좋은 사람이다.

●친구라면 친구의 결점을 참고 견뎌야 한다.

●생각은 자유다.

●죄지은 이는 항상 의심을 버리지 못한다.

●내가 본래 정직한 건 아니지만 가끔 우연히 정직할 때도 있다.

●자기 자식을 알면 현명한 아버..

1. 하루 10분 명상으로 생각의 근육을 단련하세요

편안한 음악과 함께 하는

하루 10분 정도의 명상은

두뇌를 젊게 유지하는 특효약입니다.

2. 자주 빨리 걸으세요

빨리 걷기는 가장 효과적인 유산소 운동입니다.

하루 30분, 1주 5회 실천하면

젊음..

01. “사람들이 꿈을 이루지 못하는 한 가지 이유는

그들이 생각을 바꾸지 않고 결과를 바꾸고 싶어하기 때문이다”

02. “우리가 생각을 제대로 변화시킬 때만

다른 것들이 제대로 나타나기 시작한다”

03. “부정적인 기대는

생각을 막다른 골목으로 이..

‘천리 길도 한 걸음부터.’ – 속담

“처음에는, 당신이 원하는 곳으로 갈 수는 없겠지만, 당신이 지금 있는 곳에서 출발할 수는 있을 것이다.” – 미상

‘새로운 목표를 세우거나, 새로운 삶의 꿈을 꾸기 위해, 결코 늦은 때란 존재하지 않는다.” – C…

운명이 겨울철 과일나무 같아 보일 때가 있다.

그 나뭇가지에 꽃이 필거 같지 않아 보여도, 그렇게 되기를 소망하고

또 그렇게 된다는 것을 알고 있지 않은가.

ometimes our fate resembles a fruit tree in winter.

Wh..