닥터스토리
Category생활에서 쉽게 쓰는 민간요법
1. 코가 막혔을 때
바람 들지 않고 맵지 않은 싱싱한 무를 조금만 갈아 베보자기로 즙을 짠다. 탈지면에 그 즙을 묻혀서 막힌 콧속에 가볍게 넣어주면 한번에 쉽게 뚫린다. 자극요법의 일종이다.
2. 불면증에는 뜨거운 목욕이 좋다..
종합감기약을 먹고 있나요?
○ 히스타민 억제제 성분(로라타딘, 세티리진, 클로르페니라민, 펙소페나딘 등) 카페인 함유 식품에 주의 하세요. 카페인을 많이 먹으면 카페인 과잉 상태가 되어 가슴 두근거림과 다리에 힘이 없어지는 증상이 나타날 수 있습니다.
[약 ..주요 실명 원인, 노인성 황반변성 Q&A
Q: 평소 눈이 좋았는데 최근 갑자기 사물이 찌그러져 보여 인근 안과에 가서 진료를 받아보니 노인성 황반변성이라고 합니다. 실명할 수 있는 병으로, 큰 병원에 가서 눈에 주사를 맞아야 한다고 하는데, 황반변성은 어떻..
기미 잡티
Q: 휴가 다녀와서 얼굴에 기미가 더욱 진해지고 잡티도 늘었습니다. 갑자기 늘어난 기미나 잡티는 어떻게, 얼마나 치료를 받아야 효과를 볼 수 있는 건가요?
A: 자외선 차단제를 매일 열심히 바르고 바깥 출입도 잘 안하는데 기미와 잡티가 생긴다고 ..
물과 당신의 심장
잠자리에 들기전에 물을 마시면 밤에 깨어나야하기 때문에, 자기전에 물 마시고 싶지 않다고 말하는 사람들이 얼마나 많은지 알고 계십니까? 의사에게 ‘왜 사람들은 한밤중에도 그처럼 자주 오줌을 누어야만 하는가?’ 하는 질문에 심장병 전문 의사..
구취의 원인과 조치
구취는 체취와 함께 타인에게 좋지 못한 인상을 주는 요인이 되어 대인관계나 사회활동에 상당한 장애요소가 됩니다. 심하면 대인기피증까지 발전하게 됩니다.
이러한 구취의 원인은 통상 입안의 냄새로 오인하여 구강 청결 부실로 간주하고 칫솔질 ..
건강하게 물 마시는 법
① 일어나자마자 냉수 한 컵을 천천히 마시고, 30분마다 4분의 1컵씩 자주 마신다. 물을 씹어 마시면 좋다는 사람도 있지만 글쎄요, 과학적으로 검증된 사실은 아닙니다.
② 소화불량이나 위산과다인 사람, 역류성식도염 환자는 속이 쓰릴 ..
뒷짐 산책 요법
뒷짐을 져야 사는 시대가 되었다. 상당수의 병은 등뼈에서 문제가 생겨서 온다. 이것을 알지 못하면 치료해도 별 실효를 거두지 못한다. 그러나 척추 교정을 하고 나면 놀라운 치료를 경험하게 된다.
또 상당수의 병은 복부비만에서 온다. ..
발목 인대 늘어났을 때 대처법
첫번째, 적절한 휴식
적절한 휴식이라고 함은 인대가 늘어난 발목을 최대한 사용하지 않음을 이야기 합니다. 최대한 움직이지 않고 무리가 가지 않게끔하며 발목 사용을 줄이기 위해 지나치게 움직이는 것은 오히려 증상을 더욱 악화시킬 ..
유방암의 원인과 예방
유방암은 여성암 발병률 1위로, 40~50대에 가장 많이 발생한다. 남성도 드물게 생긴다. 조기 발견하면 완치율이 높고, 1기나 2기는 90% 이상의 완치율을 보인다. 따라서 정기검진이 매우 중요하다. 원인을 알고 예방하면 발병률을 낮..
젊게 사는 5가지 방법
1. 물을 잘 마셔라.
식사하기 전 30분 전부터 식사하는 도중, 식사 뒤1시간까지는 물을 마시지 않는 것이 좋다. 이때 물을 많이 마시면 포도당의 흡수 속도가 빨라져 혈당과 인슐린 농도도 높아지는데, 다른 혈중 영양소는 모두 지방으..
마늘 껍질을 버리면 안 되는 이유
음식할 때 편해서 많이들 다진 마늘을 냉동고에 얼려 놓고 먹는데요. 원래 마늘 껍질은 까고 나서 그냥 일반쓰레기로 버리잖아요. 근데 쓰레기로만 생각했던 마늘 껍질이 위암, 유방암, 대장암 등의 암세포가 커지는 것을 막고, ..
발치 없는 치아 교정
Q: 평소 치아가 비뚤어져 교정을 고민 중입니다. 하지만 이를 뽑는 것이 두렵습니다. 이를 빼지 않고도 교정을 할 수 있나요?
A: 교정은 단순히 미용 상의 문제로만 끝나는 것이 아닙니다. 치열이 비뚤어져 있거나 불필요한 덧니가 있는 경..
건강 검진, 검사 항목·방법 상담 필수
Q=건강 검진 어디서 어떻게 해야 하나요.
A=최근 건강에 대한 관심이 증가하면서 질병을 사전에 예방하거나 조기에 발견해서 보다 쉽게 치료할 수 있는 건강 검진에 대한 관심이 많이 높아졌다. 우리나라는 생애 주기별로 건..
수술 없이 뱃살 고민 해결?
Q: 하루의 대부분을 의자에 앉아서 일하는 직장인입니다. 날씨가 따뜻해져 옷도 얇아지면서 고민이 생겼습니다. 겨우내 숨겨둔 뱃살 때문입니다. 수술을 받지 않고 미리 완벽한 보디 라인을 준비할 수 없나요?
A: 사무실에 오래..
장염에 좋은 음식
1. 이온음료
이온음료는 링거액과 유사하다고 합니다. 장염으로 설사를 하면 이온들이 설사와 함께 빠 져나가 이온이 부족한 상태라, 수분과 전해질 보충할 수는 있는 좋은 음료입니다.
2. 매실즙
매실즙의 뛰어난 향균력과 정장지사 효과는 ..
음주 후 속 쓰림, 혹시 위궤양?
Q: 최근 술을 마신 뒤 속이 쓰리고 아픕니다. 위가 좋지 않아서라고 하던데 혹시 위궤양이 아닐까요?
A: 위궤양의 흔한 증상으로 위쪽 배나 명치 끝 부위의 심한 통증, 속 쓰림이 있습니다. 특히 새벽에 자다가 깰 정..
매직 아이(magic eye)
1990년대 대 유행한 입체 영상 그림. 실제 명칭은 오토스테레오그램(Autostereogram)이며 매직아이는 그걸 출간한 책의 이름으로 보통명사가 된 고유명사들에 속한다.
그냥 보면 일정한 간격으로 배열된 이상한 무늬..
정력에 최고인 약초와 음식 55가지
· 마늘- 정력, 음욕이 동하는 강장제
· 양파- 부교감 신경을 활발하게 하여 성생활에 도움
· 당근- 스태미나 증강에 효과 있는 비타민C함유
· 은행- 생식 기능과 신장질환에 효험
· 샐러리- 권태감과 부부 사랑을 ..
상처가 아무는 시간
종이 날에 슬쩍 베인 손가락이
아무는 데도
꽤 많은 시간이 필요합니다
상처가 깊이 파일수록
아무는 시간은
그만큼 더 오래 걸리겠지요
눈에 보이는 상처는
연고도 바르고
밴드라도 붙여줄 수 있지만
상대의 억새..