한줄명언

회 상 
 
가만히 살아온 날을 생각합니다. 
 
낡은 필름이
덜컹거리며 돌아가는데

기쁘고 즐거웠던 순간은
선명한 색채로 다가오고

지워버리고 싶은 기억은
기억 저편 구석에 자리하고 문득 한 번씩
내 인생의 스크린에 상영됩니다. 
 
좋은 일만 있으면
어찌 인생이..

상처를 치유하는 방법

인간관계에서 상처를 치유하는
첫 번째 방법은 `있는 그대로를 받아들이는 것`이다. 
 
사람들이 나를 만나 인사를 안 할 수도 있고,
내 욕을 할 수도 있고,
날 싫어할 수도 있고,
내가 최선을 다했음을 못 알아줄 수도 있고,
오히려 비웃을 ..

솔직해지세요

남들에게 착한 사람으로
보이려고 애쓰지 마세요 
 
사랑과 관심을 받고 싶어,
혹은 미움받고 싶지 않아
나를 잃어 버리지는 마세요 
 
싫으면 싫다고,
어려울 땐 어렵다고 말하세요 
 
거절할 줄 아는 용기로 당신의 삶을
온전히 되찾아 가세요 
 
누..

존재(存在)의 집

말은 생각을 담는 그릇이다.
생각이 맑고 고요하면 
말도 맑고 고요하게 나온다. 
 
생각이 야비하거나 거칠면
말도 또한 야비하고 거칠게 마련이다. 
 
그러므로 그가 하는 말로써
그의 인품을 엿볼 수 있다. 
그래서 말을 
존재(存在)의 집이라..

이것 또한 지나가리다
 
다윗 왕이 어느날 궁중의 세공인을 불러
자신을 기리는 아름다운 반지를
하나 만들라고 지시하며 반지에는 
 
‘내가 전쟁에서 큰 승리를 거둬
기쁨을 억제하지 못할 때 스스로를 자제할 수 있고
반면 큰 절망에 빠졌을때 좌절하지 않고
용기를 얻을..

그렇게 살고 있을꺼야 다들
 
그렇게 살고 있을꺼야 다들
사연마저 없는 이가 있을까   

저마다 가슴 속에 사연 하나씩은 심고 살겠지
때로는 울 수 없어서 가슴만 젖고
때로는 숨고 싶어 가슴만 태우는
그런 속 앓이 하나쯤 가슴 한 켠에 품고 살겠지   

산다는 ..

당신은 늘 옳다!

“잘 봐, 이게 독버섯이야. 먹으면 죽어.”
아버지가 등산용 스틱으로
버섯을 툭툭 치면서 아들에게 말합니다. 
 
그 이야기를 들은 어린 독버섯이
충격을 받고 쓰러졌습니다. 
 
“‘아, 내가 독버섯이구나
내가 누군가를 죽이는 존재라니!”  
 ..

당분간은 나를 위해서 살기

어릴 때는 부모가 좋고,
학교에 입학하면 친구가 좋고,
사랑할 나이가 되면 연인이 좋다. 
 
그렇게 긴 시간이 지나면,
추억을 회상하며 만날 친구를 잠시 찾다가,
돌아가야 할 곳은 하나라는 사실을 알게 된다.
‘나 혼자 있는 시간’ 
..

진정한 매력을 지닌 사람

사람의 참된 아름다움은 생명력에 있고, 
그 마음 씀씀이에 있으며 
그 생각의 깊이와 실천력에 있다고 생각합니다.  
 
언제나 맑고 고요한 마음을 가진 사람의 눈은 맑고 아름답습니다. 
깊은 생각과 자신의 분야에 대한 연구를 게을리 하지..

호감을 주는 41가지 말의 힘

01. “안녕!” 먼저 말을 건네라
02. “조심해서 들어가세요” 처음과 끝이 중요하다
03. “멋지네요!” 의식적으로 긍정적인 말을 하라
04. “재미있겠다!” 앞 일에 대한 긍정적인 비전을 보여줘라
05. “이것 좀 해줄래요?” ..

결국 우리 삶에서

몸이 아플 때가 있기 때문에 
건강의 감사함을 비로소 느끼고 
 
실수를 하기 때문에
신중함의 중요성을 배우며 
 
실패가 있었기에
겸손의 미덕을 알게 됩니다.  
 
결국 우리 삶에서 버릴 것은 
하나도 없더라고요.  
 
– 혜민 스님 – 
..

괜찮아질거야

힘들고 어려운 일도
가슴 아프고 슬픈 일도
하루씩 견디다 보면
괜찮아질거야 
 
화나고 억울한 일도
속상하고 괴로운 일도
하루밤씩 자고 나면
지나가게 될 거야 
 
막막한 삶도
울고 싶은 현실도
기억 하고 싶지 않은 나쁜 일들도
언젠간 끝은 있는 거니..

우아하고 기품 있게 늙어가는 5가지 방법
 
대문호 괴테는 80살이 넘어서 피를 토하는 큰 병에 걸렸다.
모든 사람이 죽음을 준비해야 한다고 말할 정도로 위독했지만, 당시 대작 를 마무리하고 있던 그는 이렇게 외쳤다. 
“세상에서 나만 할 수 있는 어떤 일이 아직 ..

집중

어떤 일을 하다가 다른 사람에게 
불만이 생기거나 시비를 걸고 싶은
마음이 올라왔을 때 
나 스스로에게 물어봐야 합니다. 
 
“나는 지금 내가 맡은 일에 
집중하고 있는가?” 
 
선방에서 화두 참구가 잘될 때는 
내 마음 보기도 바쁘기 때문에 
다른 사람..

인간관계를 위한 10가지 원칙

01. 사람들에게 말을 거십시오 

02. 사람들에게 미소를 보내십시오 

03. 사람들의 이름을 불러주십시오 

04. 친절하십시오 

05. 사람들에게 진심으로 관심을 가지십시오 

06. 칭찬은 후하게 비난은 신중히 하십시오 
..

나로 인해

나로 인해
누군가 행복할 수 있다면
그 얼마나 놀라운 축복입니까?  

내가 해준 말 한마디 때문에,
내가 해준 작은 선물 때문에, 

내가 베푼 작은 친절 때문에,
내가 감사한 작은 일들 때문에,,, 

누군가 행복할 수 있다면 우리는 
인생을 살아갈..

인간의 정

꽃은 피어날 때
향기를 토하고

물은 연못이 될 때
소리가 없다.

언제 피었는지
알 수 없는
정원의 꽃은

향기를 날려
자기를 알린다.

마음을 잘 다스려
평화로운 사람은

한 송이 꽃이 피듯
침묵하고 있어도
저절로 향기가 난다.

한평생
살아가면서
..

우리가 같이

사람들은 누구나
자신들이 절대로 양보할 수 없는
믿음이나 가치관, 생각들이 있습니다.
내 관점에서 볼 때 이것들은 정말로 옳은데
안타깝게도 함께 옳다는 느낌을 공유하지 못하거나
나와는 정반대로 생각하는 사람들을
만날 때가 있습니다. 
 
친한 친구나 ..

나름

말을
곱게 하는 사람은
어디서나 환영받습니다 
 
마음을
예쁘게 쓰는 사람은
어디서든 칭찬받습니다 
 
행동을
바르게 하는 사람은
어딜가나 대접받습니다 
 
잘 웃는 사람은
누구에게나 사랑받습니다 
 
예쁨도 미움도 다 자기하기 나름입니다

알아차림은 연습이다

화를 내면 손해가 크기 때문에  
억지로 참게 됩니다. 
하지만 계속 참으면 
어느 순간 
저절로 터지게 돼요.  
 
노력해서 화를 
참는 게 아니라
알아차리면 돼요  
 
물론 순간 알아차려도 
화가 확 일어나 터질 수 있어요. 
이때 후회..