한줄명언

움직이십시오!

많은 젊은이들이 사회에 발을 들여놓기도 전에

몸살을 단단히 앓고 있습니다.

사회의 벽이 높은 것도 사실이고 젊은이들을 지켜주는

학교의 틀을 벗어나야 하는 것도 사실입니다.

그러나 수능성적이 좋지 않다고, 취직이 되지 않는다고,

자..

누구나 중요한 사람이지만, 어느 누구보다 중요한 사람은 없다.

We are all something, but none of us are everything.

-블레즈 파스칼-

우리는 자신을 필요 이상으로 잘났다고 생각하거나 자신을 과소평가하는 경향이 있다…

살아가면서 우리는 다양한 성격과

생활양식을 가진 사람들을 만납니다.

긍정적이고 낙천적인 사람들은 늘

미소를 띠고 재치있는 말로

사람들을 즐겁게 하지요.

그런 사람들을 만나는 동안에는 마음이

훤해지고 세상일이 긍정적으로 받아 들여 집니다.

그러..

언어가 거친 사람은

분노를 안고 있는 사람입니다.

부정적인 언어습관을 가진 사람은

마음에 두려움이 있는 사람입니다.

과장되게 이야기하기 좋아하는 사람은

그 마음이 궁핍하기 때문입니다.

자랑을 늘어 놓기 좋아하는 사람은

그 마음에 안정감이 약하..

격려는 영혼의 산소다.

-애덤스-

누군가 좋은 일을 했을 때는 박수를 쳐주자.

상대가 풀이 죽어 있을 때는 더 큰 박수를 보내자.

친구가 지쳐 쓰러져 있을 때는 진심 어린 격려를 보내자.

격려란 우리가 생각하는 것보다도 더 큰 일을 해내는 것이며 우..

그래도 괜찮다.

너무 잘하지 않아도 괜찮다.

별일 일어나지 않는다.

공기처럼 가볍게, 햇살처럼 맑고 빛나게,

재밌고 신나게 오늘을 산다면

그게 바로 위대한 성공인 것을.

– 정희재 “아무것도 하지 않을 권리” 中

아무것도 변하지 않을지라도

내가 변하면

모듯것이 변한다.

인생은 모두가 함께 하는 여행이다.

매일매일 사는 동안 우리가 할수 있는건

최선을 다해 이 멋진 여행을 만끽하는 것이다.

– 영화 어바웃 타임 중 –

온 누리에

꽃향기 가득한

봄날이 오듯

그대 마음안에도

푸르름이 곱게 물들어

예쁜 꽃이

피어나면 좋겠습니다

비록 보잘것 없이

작고 작지만,

그리움에 찌들어

말라버린 그대 마음안에

투명하고 맑은

이..

슬픔이나 좌절이 생겼다 해도,

해 지기 전에 반드시 즐겁게 보낼

시간을 따로 마련하라.

– 얼 라이팅게일

어느 날 공자가 조카 공멸을 만나 물었습니다.

“네가 벼슬한 뒤로 얻은 것은 무엇이며,

잃은 것은 무엇이냐?”

공멸은 표정이 어두워지더니 대답했습니다.

“얻은 것은 없고 잃은 것만 세 가지 있습니다.

첫째, 나랏일이 많아 공부할 새가 없어

학문이 ..

종이는 한번 구겨지면

다시 원상태로 돌리기가 쉽지 않다.

이 종이를 책으로 눌러놓거나

다리미로 다려서 펼 수는 있다.

그러나 원상태로 펴기란 쉽지가 않다.

그렇다고 우리의 마음을

구겨진 상태로

그대로 둘 수는 없지 않은가?

우리..

어제는 지나갔기 때문에 좋고,

내일은 올 것이기 때문에 좋고,

오늘은 무엇이든

할 수 있기 때문에 좋습니다.

나는 어제를 아쉬워하거나

내일을 염려하기 보다는

주어진 오늘을

사랑하고 기뻐합니다.

오늘 안에 있는 좋은 것을

찾..

세상살이가

내 마음 같지 않다.

눈물 쏟게 만드는 일,

주저 앉히는 일,

가슴치며 원통한 일,

짜증나고 고달픈 일이

수시로 일어난다.

그로 인해 마음의

상처를 받는다.

그 누구 하나

위로해 줄 사람 없고, ..

있다고 다 보여주지 말고

안다고 다 말하지 말고

가졌다고 다 빌려주지 말고

들었다고 다 믿지마라.

– 리어왕 –

행복을 연구하는 학자들에 따르면 사람은

누구나 행복해지는데 필요한 99%의 요소를

이미 갖고 태어난다고 한다.

나머지 1%는 스스로 노력하여채워가는 것이다.

99%의 잠재력은 1% 노력에 의해서 깨어날 수 있다.

1. 고래 뱃속 탈출하기.

나무인형..

추위에 떨어본 사람일수록

태양의 따뜻함을 알고

인생의 괴로움을

겪어온 사람일수록

생명의 존귀함을 안다고

어떤 시인은 말했지요

자신의 생명을 건 실천에서

스며나온 말은 한마디 한마디가

사람들의 마음속에

등불이 되어 빛날 것..

마음은 생각을 부르고

생각은 현실을 부른다.

아무리 작은 마음이라도

반드시 현실로 일어난다.

행복하고 싶다면

행복한 생각을 가져라

눈물은 슬픔을 데려오고

웃음은 행복을 초대한다.

밝은 곳을 바라보고

희망의 노래를 불러..

말이 적은 사람…

침묵을 소중히 여길 줄 아는 사람에게 신뢰가 간다.

초면이든 구면이든 말이 많은 사람한테는

신뢰가 가지 않는다.

나도 이제 가끔 많은 사람들을 만나게 되는데

말수가 적은 사람들한테는 오히려

내가 내 마음을 활짝..

1.30분 더 자라

수면시간을 늘리면 건강상태나

창의력, 생산성이 즉시 개선된다.

짧은 낮잠을 자거나,

밤에 조금 더 일찍 잠자리에 들어라.

2. 움직여라

시간 날 때마다 스트레칭이나 요가,

걷기나 뛰기 등 움직이자.

더욱 활기찬 하루를 만들 ..