01. 위궤양이라면 – 양배추
02. 각종 바이러스를 살균,억제하는- 마늘
03. 목이 아프고 기침이 심할 땐 – 꿀
04. 구역질이 날 때는 – 생강
05. 스트레스를 받을 때는 – 바나나
06. 피곤이 가시지 않는다면 – 오렌지
07. 변비가 심하다면 – 고구마, 우엉, 팥
08. 고혈압, 동맥경화 예방 – 다시마, 고구마, 메밀, 오이
09. 간암 예방 – 양송이버섯, 배추
10. 폐암 예방 – 고구마, 당근, 호박. 시금치

11. 대장암 예방 – 감초, 생강, 보리밥, 채소, 과일.
12. 두통을 없애주는- 감자
13. 치질을 예방하는 – 무화과
14. 콜레스테롤이 높을 때는 – 배
15. 소화성 염증. 경련이 있을때 – 캐모마일
16. 배앓이 때문에 구역질 두통을 줄여주는 – 바질
17. 복부 팽만감.장내가스 제거 – 요구르트
18. 콩팥에 결석이 생기는 것을 막아주는 – 살구
19. 세로토닌 생성을 도와 우울증에 효과 – 참치
20. 각종 암예방 – 블루베리, 복분자, 딸기, 브로콜리

21. 감기예방 – 풋고추, 콩나물, 배
22. 갱년기 극복에는 – 돌나물
23. 간 건강 대표식품 – 가자미, 결명자, 감귤, 쑥, 칡
24. 건망증 극복 – 파프리카
25. 골다공증 예방 – 브로콜리, 뱅어포
26. 골절예방 – 콩
27. 근육생성을 위한 양질의 단백질 – 닭고기
28. 기침, 기관지 보호 – 배, 오미자
29. 납 해독, 뼈건강 – 두부, 사과
30. 노후건강 및 노화방지 – 잣, 호두, 다시마, 복분자

31. 뇌 노화방지 및 뇌졸증 예방 – 오디, 오미자
32. 눈 건강 – 시금치, 당근
33. 니코틴 해독 – 양파
34. 당뇨 예방 – 청국장, 콩, 무
35. 대장균 해독 – 마, 파
36. 면역증강 – 율무, 풋고추, 고사리, 마늘
37. 식중독 예방 – 매실
38. 부종 완화 – 수박
39. 불면증에는 – 대추 (대추차)
40. 불임 예방 – 복분자

41. 비만 탈출 – 곤약,느타리버섯,도토리,옥수수,고추장
42. 빈혈 해소 – 파래
43. 뼈 튼튼 – 꽁치
44. 숙취 해소 – 콩나물, 북어, 칡
45. 소화촉진 – 생강
46. 신부전증 – 대합
47. 신장병 – 오이, 밤
48. 심장병 예방 – 고등어, 호두, 잣
49. 심혈관 질환 – 톳
50. 스트레스 해소 – 귤, 로즈마리, 표고버섯

51. 알코올성 간염 – 홍합
52. 유방암 예방 – 검은콩
53. 자궁암 예방 – 미역
54. 전립선암 예방 – 토마토, 귤
55. 정력보강 – 굴, 더덕, 마늘, 보리, 부추
56. 천식 – 오미자
57. 춘곤증 해소 – 달래, 식초
58. 카드뮴 해독 – 숙주나물
59. 통풍 예방 – 미나리
60. 피로회복 – 아스파라가스, 보리, 두릅, 유자

61. 피부미백 – 피망
62. 폐 건강 – 복숭아
63. 허리통증 완화 – 표고버섯
64. 혈관해독 – 모과
65. 혈액청정 – 취나물, 매생이
66. 호흡기 보호 – 도라지, 복숭아
67. 활성산소 해독 – 부추

-닥터스 매거진-