나의 세대가 이룩한 발견 중에서 가장 위대한 것은 습관을 바꾸는 것만으로도 자신의 인생을 확 바꿀 수 있다는 사실이다.

-윌리엄 제임스-

한 분야에서 대가가 되거나 자신의 길을 꾸준히 가는 사람은 그들만의 습관이 있다.

아침마다 일어나 명상하는 습관, 공부하는 습관, 운동하는 습관, 부지런한 습관, 대화하는 습관 등,

아무리 평범한 사람이라도 이러한 좋은 습관을 갖고자 노력하는 것만으로도 자신의 운명을 새롭게 개척해 나갈 수 있다.

습관이란 무서운 것이다.

우리는 좋은 습관과 나쁜 습관 중에서 좋은 습관은 쉽게 버리는 경향이 있다.

좋은 습관은 좋은 영향력을 미치지만 자칫 지루하거나 어렵게 느껴지기 때문이다.

그러나 보다 나은 삷을 살고자 한다면 의지를 가지고 좋은 습관만을 건져내 멋지게 삶을 개척할 발판을 마련해야 한다.