실컷 울고 나면 마음이 한결 가벼워진다.

A good cry lightens the heart.

-유대인 속담-

한바탕 울고 나면 기분이 한결 좋아진다는 것은 누구나 잘 알고 있다.

과학자들도 이미 오래전에 이를 입증했다.

눈물은 슬픔을 느끼게 하는 호르몬을 없애는 데 도움이 된다고 한다.

그들의 말이 아니더라도 살다 보면 눈물이 필요할 때가 있다.

눈물을 보인다고 부끄러워하지 마라.

눈물이 나는 데는 다 그만한 이유가 있고, 눈물이 고이면 흐르도록 두어라.