마음에 안 드는 사람을 만났을 때

살다 보면 
마음에 안 드는 사람을 만나게 됩니다.  
 
그 사람을 바꾸기도 힘들지만 
적응하기도 힘들어요
동료가 자꾸 지각하면 마음이 불편하죠. 
내색하면 상대가 기분 나쁠까 봐
참는 경우가 많습니다.  
 
참다 참다 어느 날 말을 하죠
왜 맨날 늦습니까?
억누른 감정이 실립니다
결국 서로 갈등만 빚게 되죠 
 
가볍게 내놓되 
감정을 싣지 않는 연습이 필요합니다.
늦으면 집에 무슨 일이 있었나?
먼저 이해하세요.
그리고 가볍게 얘기하세요.
늦게 오니까 회의가 잘 안 돼서 
일하기가 조금 어렵네요.
그래서 마음이 좀 불편해요
 
내 마음을 알아차리고 상대를 이해하면
부드럽게 표현할 수 있습니다.  

– 법륜스님의 희망편지 –

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