앞으로 앞으로

세상이 내 어깨를 치고 
나를 넘어뜨렸을 때,
다시 일어나서 계속해서 걸으세요. 
 
서러워서 눈물이 좀 나더라도
너무 창피해서 죽고 싶더라도
앞으로 앞으로 걸으세요. 
 
걷다 보면 괜찮아져요.
걷다 보면 잊혀져요. 
 
아픔 속에서도 성장하려는
당신을 응원합니다! 
 
– 혜민 스님 –