웃고 또 웃자

㉮ ☞ 가슴을 펴고 웃자
가슴을 펴고 웃을 때 엔도르핀 이 꽉 차고 기쁨이 충만하게 되리라.

㉯ ☞ 나부터 웃자.
내가 웃으면 거울도 웃고 세상도 웃는다. 

㉰ ☞ 다같이 웃자.
다같이 웃을 때 행복이 33배 더 찾아 온다. 

㉱ ☞ 라일락 향기 풍기듯 웃자.
은은한 향기 풍기듯 행복한 마음이 가득해 진다. 

㉲ ☞ 마음까지 활짝 웃자
마음까지 웃어야 몸과 마음과 세포가 함께 웃는다. 

㉳ ☞ 바라보며 웃자.
눈을 마주치며 웃을 때 마음이 통해 사랑이 전달된다. 

㉴ ☞ 사랑하는 마음을 품고 웃자.
최고의 사랑 표현은 웃음이다. 

㉵ ☞ 아침부터 아이같이 웃자.
어린아이는 하루에 300 번 이상 웃는다고 한다. 

㉶ ☞ 자신감을 갖고 웃자.
자신감은 용기와 긍정적인 힘을 발휘한다. 

㉷ ☞ 차를 타도 웃자.
차를 타고 미소를 지으면 주위가 밝아진다. 

㉸ ☞ 카리스마 넘치게 웃자.
웃음은 모든 사람을 끌어들이는 힘이 있다. 

㉹ ☞ 타잔같이 크게 웃자.
자연그대로 크게 웃을 때 각종 좋은 호르몬이 나온다. 

㉺ ☞ 파도 치듯 시원하게 웃자.
웃음은 스트레스와 우울증을 날려 버린다. 

㉻ ☞ 하루 백 번 그냥 웃자.
만사 형통하게 되고 건강하고 행복해진다.

웃고 또 웃자

사람이 가장 아름다워 보일 때는 웃고 있을 때라고 합니다.
웃을 때 암을 이길 수 있는 엔터페롤이 200배나 나온다고 하고, 

기쁜 노래를 할 땐 “다이돌핀”이라는 성분이 엔돌핀의 
4000배가 나온답니다. 

“크게 웃어라” 

크게 웃는 웃음은 최고의 운동이며, 매일 1분 동안 웃으면 
8일을 더 오래 삽니다. 

“억지로라도 웃어라” 
병은 무서워서 도망갑니다.

“잠자리에서 일어나자마자 웃어라” 

아침에 첫 번째 웃음은 보약 중에 보약입니다. 

“시간을 정해 놓고 웃어라”
약 시간 맞춰 먹지말고 웃어라. 
병원과 의사와는 영원히 결별이다. 

“마음까지 웃어라” 
얼굴 표정보다 마음 표정이 더 중요합니다. 

“즐거운 생각하며 웃어라” 
즐거운 웃음은 즐거운 일을 창조합니다. 

“함께 웃어라” 혼자 웃는 것보다 33배 효과가 있다.
“힘들 때 더 웃어라” 진정한 웃음은 힘들 때 웃는 것. 
“한번 웃고 또 웃어라” 웃지 않고 하루를 보낸 사람은 
그 날을 낭비한 것이다. 

“꿈을 이뤘을 때를 상상하며 웃어라” 
꿈과 웃음은 한 집에서 산답니다. 

일년 내내 웃자 

1월은 1삼아 웃고
2월은 2유 없이 웃고
3월은 3빡하게 웃고
4월은 4정 없이 웃고
5월은 5손도손 웃고
6월은 6쾌하게 웃고
7월은 7칠맞게 웃고
8월은 8팔하게 웃고
9월은 9수하게 웃고
10월은 시끌벅적 웃고
11월은 일일이 웃고
12월은 십이지장 끊어지게 웃고 삽시다.

웃자 웃자 그리고 또 웃자

누구나 좋은 사람을 만나고 싶어합니다.
좋은 사람을 마음에 담으면 온기가 느껴집니다.

좋은 사람과 대화를 나누면 향기가 느껴지고
좋은 사람을 만나면 좋은 일이 생깁니다.
웃는 얼굴에는 가난이 없습니다.

고통과 좌절도,
실패와 분노도,
노여움과 가난도,
웃으면서 세상을 보면 다 우습게 보입니다.

그래서 웃고 사는 한 결코 가난해지지 않습니다.

백번의 신음 소리보다는 한 번의 웃음소리가 
인생을 유익하게 하고 복되게 살 수 있게 합니다.

연약한 사람에겐 언제나 슬픔만 있고
위대한 사람에겐 언제나 웃음만 있습니다.

더 잘 웃는 것이 더 잘 사는 길이고
더 큰복을 누리는 비결입니다.
얼굴에 웃음이 퍼지면 저절로 마음이 부유해 집니다.

내가 웃어야 거울도 따라 웃듯이, 
상대방도 따라 웃습니다,
그래서 웃는 자에겐 친구가 따르고, 
가난도 이겨내고 복을 받게 될 것입니다.

얼굴을 펴게되면 인상이 달라지고
가슴을 펴게되면 인물이 달라지고
생각을 펴게되면 인생이 달라집니다.

일주일 내내 웃자 

월요일은 월래 대로 웃자
화요일은 화사하게 웃자
수요일은 수수하게 웃자
목요일은 목이 터져라 웃자
금요일은 금방 웃고 또 웃자
토요일은 토실토실하게 웃자
일요일은 일상적으로 웃자