30대 하지 않으면 안되는 10가지

1)매일삶의기록.메모
2)삶의중심은나.나의건강을먼저챙기자.
3)남의걱정으로 벗어나세요.
4)한달에한번책읽기.
5)취미생활
6)여행
7)다양한사람들돠어울림.
8)미뤄두웠던일 하나씩도전.
9)식구들챙기는데 소홀히하지말기.
10)항상나를먼저사랑.존중하자.