당신 스스로 행복하다고 말해보셔요.
그러면 더 큰 행복이 당신을 찾아올 거예요.

당신이 좋은 일만 생각한다면.
당신의 인생은 보다 멋진 인생이 될 거예요.

당신이 자신을 소중히 여기고
자기 자신에게 좋은 친구가 되어 준다면,
다른 사람들도 모두 당신을
소중히 여기게 될 겁니다.

모두가 당신의 좋은 친구가 될 거예요.
당신이 당신 자신을 좋아하게 된다면
다른 사람들도 모두 당신을
좋아하게 될 겁니다.

당신이 당신 자신을 소중히 여긴다면
다른 사람들도 모두 자기 자신을 소중히 여겨야겠다고 생각하게 되겠지요.

-정채봉 ‘나를 좋아하기 연습’ 중-