사람은 믿음과 함께 젊어지고
의심과 함께 늙어 간답니다.

사람은 자신감과 함께 젊어지고
두려움과 함께 늙어 가고
사람은 희망이 있으면 젊어지고
실망이 있으면 늙어 갑니다.

우리의 일생은 타인에게
얽매어 있습니다.

타인을 사랑하는 데에
인생의 반을 소모하고
인생의 반은 타인을 비난
하는데 소모 한답니다.

나를 비우면 행복하고,
나를 낮추면 모든 것이
아름답게 보인 답니다.

행복은 결코 먼 이야기가 아니고
행복은 내 마음속에 있습니다.
우리 모두가 행복 했으면
좋겠습니다.

바다가 그처럼 장대한 까닭은
스스로를 가장 낮은곳에 두고
넓은 마음으로 받아들일줄
알기 때문입니다.

-루이스 헤이-