○ 민들레차 : 담석증, 신장의 기능운동을 도와 배뇨가 잘되게함

○ 동아차 : 이뇨, 신장계통에 효능

○ 대추차 : 이뇨작용이 있어 소변을 월활하게 보게 하고 몸의 불필요한 수분을 배출시켜 주므로 자주 붓는 증상이 있는 사람에게 좋음

○ 계피차 : 수분대사 조절하며 혈행을 왕성하게 함으로써 모든 장기의 기능을 촉진작용, 이뇨에 효능

○ 옥수수차 : 이뇨에 효능

○ 인동차 : 청혈해독과 건위 이뇨작용에 좋음

○ 산수유차 : 간과 콩팥의 강음 강정을 보하며 소변을 이롭게 함

○ 칡차 : 구토 등에 효능, 특히 과음하여 머리가 아프고 갈증이 날때 마시면 술독이 풀리고 컨디션도 회복됨

○ 감잎차 : 잎은 비타민 C가 많이 함유되어 있어 과음으로인한 피로회복에 도움

○ 동아차 : 무기질과 탄수화물 그리고 비타민 B, C 가 많이 들어 있고 어독과 주독을 해독에 효능

○ 매실차 : 간장, 숙취, 멀미에 뛰어난 효과가 있음

○ 비파잎차 : 구토를 멈추게 하는 작용, 구토를 막고 위의 활동을 도우며 갈증을 해소하는데 효험이 있음

-‘건강한 아침’ 중-