1. 큰 파도가 밀려들어와 물에 빠질 때

물이 밀려들어 올 때 물을 먹지 않으려고 기를 쓰고 참기보다 마시는 쪽이 오히려 편안할 수 있습니다 큰 파도가 덮칠때는 깊이 잠수할수록 안전합니다. 큰 파도에 휩싸였을 때는 버둥대지 말고 파도에 몸을 맡기고 숨을 중지해 있으면 자연히 떠오르게 되고 거센 파도가 밀려날 때는 파도에 대항하지 말고 비스듬히 헤엄쳐 육지를 향합니다.

2. 수초에 감겼을 때
수초에 감겼을 때는 부드럽게 서서히 팔과 다리를 움직여 풀어야 하고 만약 물 흐름이 있으면 흐름에 맡기고 잠깐만 조용히 기다리면 감긴 수초가 헐거워지므로 이때 털어 버리듯이 풀고 수상으로 나옵니다 놀라서 발버둥칠 경우 오히려 더 휘감겨서 위험에 빠질 수 있으므로 침착하게 여유를 가지고 호흡하며, 서서히 부드럽게 몸을 수직으로 움직이면서 꾸준히 헤어나오도록 합니다.

3. 경련이 일어났을 때
경련이 일어나면 먼저 몸의 힘을 빼서 편한 자세가 되도록 하고(당황하여 벗어나려고 하면 더 심한 경련이 일어난다.) 경련 부위를 주무릅니다. 특히 위경련은 위급한 상황이므로 신속히 구급 요청을 합니다.

4. 흐르는 물에 빠졌을 때
물의 흐름에 따라 표류하며 비스듬히 헤엄쳐 나옵니다.

5. 옷과 구두를 신은 채 물에 빠질때
심호흡을 한 후 물속에서 새우등 뜨기 자세를 취한 다음 벗기 쉬운 것부터 차례로 벗고 헤엄쳐 나옵니다.

* 참고 : 새우등 뜨기 방법
1. 호흡을 최대한 들이 마신다.
2. 무릎을 감싸 안는다.
3. 턱을 당긴다.
4. 호흡을 머리를 살짝 들어서 공기를 마신다.
5. 다시 턱을 당기며 참는다.