몸이든 마음이든
비우면
시원하고 편안해집니다.

반대로
안에 오랫동안 간직하고 있으면
몸이든 마음이든
병이 납니다.

뭐든 비워야 좋습니다.

-‘혜민스님의 따뜻한 응원’ 중-