누구를 미워하면
내가 가장 힘들어요.

그 미움을 극복하는 길은
그 대상을 향해
‘그가 행복해지길’ 하고
속으로 축복하는 것입니다.

그런 마음이 전혀 올라오지 않더라도
축복의 말을 그냥 해보세요.

내 마음속 미움이 그 말이 전해주는
축복 에너지로 점점 녹아요.

-‘혜민스님의 따뜻한 응원’ 중-