깨달은 다음에? 나는 계속 우울했어.”

당혹스럽죠?

깨닫기 전이나 깨달은 다음이나 우울증은 변함없어요. 다만 우울증을 대하는 태도가 바뀌었습니다.

선사는 “우울증이 사라지지 않는 한 나는 행복하지
않을 거야”라고 말하는 게 아닙니다.
이상하게 들릴 수도 있지만, 우울증이 계속되더라도 여러분은 평온하고 침착할 수 있어요.

우울증과 싸우지 않고 우울증에 낙심하지 않으며,
우울증 때문에 방해받지 않습니다.
우울증과 더불어 평온합니다.

바로 그것이 다른 점입니다.

맞습니다. 우울증을 가지고 있기 때문에 행복하지
않다는 생각 자체를 바꾼다면 행복하지 않을
이유가 무엇일까요?

우울증 때문이 아니라, 우울증 때문에 행복할 수 있습니다.

-앤소니 드 멜로 ‘깨침과 사랑’ 중에서-