○ 살구차 : 행인유 또는 연고제를 만들어 피부염에 이용

○ 둥굴레차 : 장기간 복용하면 안색과 혈색을 좋게 한다

○ 딸기즙 : 멜라닌 색소 침착억제에 효능이 있다

○ 구기자차 : 여성에게는 피부가 고와지고 기미도 없어지는데 예로부터 구기자나무 의 뿌리, 줄기, 잎, 열매로 미용제로 사용

○ 감잎차 : 위궤양, 당뇨병, 감기예방 등에 효능

○ 구기자차 : 강장작용, 해열작용이 있어 허리가 허약하거나 가슴의 염증 갈증을 수반 하는 당뇨병에 효능

○ 인삼차 : 원기회복, 당뇨병에는 혈당을 내려주고 효과가 있음

○ 오미자차 : 인체 내에서 혈액중의 혈당치를 내려주는 효과 있음, 당뇨병으로 갈증이 심하게 나는 사람이 장복하면 좋음

-‘건강한 아침’ 중-