괴로운 일에 부딪쳤을때

우선 감사할 가치가 있는 것을

찾아서

그것에 충분히 감사하라

그러면

마음에 평온함이 찾아오고

기분이 가라앉으며

어려운 일도 견디기 쉽다

-쇼펜하우어-