걱정하는 것은 쓸데없는 에너지를 낭비하는 것이다.

여느 사람들보다 걱정이 많은 사람들은 미래에 대한 두려움 때문에 그 상황에서 더 이상 진전하지 못하고 멈추게 된다.

또한 걱정은 ‘만약 잘못되면 어떡하나?’하는 머뭇거림을 끊임없이 주지시켜 그들을 꼼짝 못하게 만든다.

그러나 피하지 않고 용감히 맞선다면 걱정거리는 사라지고 우리는 그것으로 부터 자유로워질 수 있다.

-아서칼리안드로 “행복한 삶을 사는 10가지 원칙” 중-