감정과 호흡과의 관계, 참선은 노화도 방지한다

감정과 호흡과의 관계, 참선은 노화도 방지한다

허공은 부처님의 몸과 마음이다.
숨을 내보낼 때는 천지우주와 부처님과
하나님과 하나 된다고 생각하고 숨을
받아들일 때는 부처님께서 나의 온몸
구석구석을 자비롭게 어루만지신다고
생각해야 한다.
 
그 같은 마음으로 참선할 때 부처님과 하나가
되고 부처님의 사랑과 하나가 되고 지혜와
하나가 된다. 그 결과 무한한 부처님의 법력,
초능력 등의 위신력이 발휘될 수 있는 것이다.
 

 
– 지광스님 / ‘선, 명상의 향연’ 중 –